凌晨，救护车的警笛声划破了小区的宁静，只见担架上躺着一名男子，浑身抽搐，直接被抬上救护车。
医院后，为其开通了绿色通道，进行了紧急检查，结果显示该男子脑部血管严重堵塞，脑神经已经出现了死亡现象。
之后在经过紧急的溶栓手速之后，虽然保住了性命，但是却落下了偏瘫的后遗症，一家人在得知这个消息之后，悲痛万分。
据悉，该男子名叫王勇（化名），今年已经53岁了，事发当天，老王在吃过饭后，本来在看电视，但是隔壁想起了孩子练钢琴的声音，搞的老王很是心烦，于是便敲响了邻居的门。
在于邻居交谈后，邻居态度高傲，这让老王气不打一处来，于是两人便吵了起来，突然，老王觉得头部突然传来一阵晕眩感，之后浑身抽粗，倒在了地上。
邻居见状紧忙拔打了。
之后再经过医生与家人的交谈中发现，其实老王在脑梗来临之前的3个月内，身体早已出现了异常。
神经内科专家提醒：脑梗来临3个月前，身体会出现以下异常，越早知道越好
医院神经内科专家王学海主任说道：脑梗，就是脑部血管堵塞或者血液循环不畅，引起的脑组织和脑神经死亡，这种症状的出现会严重威胁身体健康。
1、头部出现晕眩感
日常生活中，在猛地起身后，可能会出现头晕现象，这是一种正常的生理现象，若是在没有做出此动作前提下，还经常出现头部晕眩的情况，或是脑梗“来临”的前兆。
2、频繁打哈欠
一般在经过劳累的体力劳动或者脑力劳动后，会出现频繁打哈欠的情况，这是身体提醒你要进行休息了，休息之后就会得到缓解。
若是在经过休息之后，还是经常出现此类现象，或是脑梗即将“来临”。
在脑部血管出现供血不足时，脑神经就会出现缺氧现象，此时大脑就会对身体发出指令，使其通过频繁打哈欠的方式，来增加血液中的含氧量，以此来满足脑部对氧气的需求。
3、视力骤然下降，或眼前出现黑蒙现象
视网膜的正常运转需要保持充足的血液供给，一次来保证视力系统的正常运转，若是脑部血管堵塞，就会造成视网膜出现缺血性功能障碍。
此时身体就会出现视力骤然下降或者眼前突然黑蒙的情况。
以上三种现象均为脑梗来临之前的典型症状，越早发现越好。
呵护血管健康，要多注重对于血管的养护，生活中要养成了良好的生活习惯
首先，要注意健康饮食
随着生活水平的提升，餐桌上各种各种的食物层出不穷，其中不乏高脂、高糖、高盐食物。
但是以上三类食物，食用过多，或会加速血管病变，因此，为了血管健康，平时还是应养成清淡饮食的习惯，多吃绿色绿色蔬果，多补充优质蛋白，对血管大有益处。
平时可以多吃西兰花、番茄、茼蒿、芦笋、胡萝卜、菠菜等，其中丰富的膳食纤维和营养物质对血管大有裨益。
其次，要及时地补充水分
血液中含有大约70%的水分，多补充水分，可以稀释掉血液中的有害物质，有效促进血液循环。
若想养护血管，只喝水是不够的，可以在水杯中加入一些对血管有好处的小食材。
云台冰菊中的微量元素就特别丰富，其中包括菊甙、水苏碱、硒元素等。
菊甙可以促进血液中有害物质的分解和代谢，避免血管受到损伤；
水苏碱对于血液中的脂类具有亲和力，经常补充，可以降低血脂，减少血栓和斑块的形成几率；
硒元素是一种比较稀缺的元素，多补充，可以使受损的血管内壁得到修复，保持光滑。
90度热水冲泡云台冰菊，有助于这三种元素的释放，加快身体摄入。
最后，要多运动
生命在于运动，运动是一种最简单、直接的养护血管的方式。
在运动使，可以有效的促进血液循环，加速血液中有害物质的分级和代谢，以防这些物质在血管内壁集聚，形成血栓和斑块，增加脑梗病发几率。
同时，运动还能加快体内脂肪的代谢，降低血脂，避免血液过于黏稠，影响到血液的循环。
平时可以选择自己感兴趣的运动方式，例如乒乓球、踢毽子、太极拳、广场舞、散步等。
