北京白癜风治疗最好的医院 http://www.ykhongye.com/m/预
防
中
风
早期识别这些信号
中风
可以说是很多人的健康杀手
它包括了缺血性卒中
（占卒中的80%，如脑梗死）
和出血性卒中
（占卒中的20%，如颅内出血）
有没有方法
能提前识别中风的早期症状呢？
一起来看看
中风有哪些特点？
脑卒中（中风）是我国居民生命健康的“头号杀手”，具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担“五高”特点。对于脑卒中患者，时间就是生命，如果在短时间内能发现症状，并且得到及时治疗，能很大程度上降低脑卒中导致的致残率和死亡率。超声医生就像“侦察兵”，通过血管超声的“眼睛”，拨开层层迷雾寻找致病的“真凶”，助力临床诊断。
识别中风的早期症状
“中风”口诀
“1”代表“看到1张不对称的脸”；
“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；
“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。
“BEFAST口诀”
“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；
“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；
“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；
“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；
“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；
“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打获得医疗救助。
如何判断
自己是不是中风的高危人群？
如果一个人具有以下任意3个危险因素，那么她（他）就是中风的高危人群！
中风危险因素：高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、心律异常（房颤）、冠心病、脑卒中家族史，以及吸烟酗酒、其他不健康的生活方式等。
中风是一种急性发病的重症，如果是怀疑已经发生了中风，应尽快到具有救治能力的正规医疗机构就诊。
医生通过CT确定患者属于缺血性中风还是出血性中风，才能尽快进行临床救治。缺血性中风患者，每分钟就有万脑细胞死亡，且这种损害是不可逆的！这样的患者不是首选血管超声筛查的对象。对于未发生中风，但具有3种及以上脑血管病变危险因素的患者，可以选择脑颈血管超声筛查，初步了解自己的脑颈动脉的健康状况。
预防中风一起来支招
脑卒中是可防可控的。要做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效防治脑卒中。
支招：
01
养成健康的生活方式
清淡饮食；适度增强体育锻炼；克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等；防止过度劳累；注意天气变化；保持情绪稳定；定期进行健康体检，进行中风危险因素筛查。
02
谨记脑卒中的危险时刻
情绪过度兴奋时；从暖和房间突然到寒冷空间时；上厕所用力时；职场压力过大或过劳时；冬天洗澡时；夏天运动大量出汗时。
03
早发现、早预防、早诊断、早治疗
做到这些就可以有效地防治脑卒中。有“三高”疾病的患者要控制血压、血脂、血糖，医院复诊。
资料参考：光明网成都疾控
