在拥挤的马路上，深夜救护车行使而过，车里躺着一位中年男子，虽然男子处于昏迷的状态，但是口眼歪斜，之后医生根据患者的情况，紧急开通绿色通道，直接送入急诊室。
之后医生测量血压超过高压mmHg，而脑CT显示，右侧额颞顶叶，基底节有梗塞灶，大半个右脑缺血。后面医生马上进行溶栓手术等抢救措施，整整3小时过去了，最终还是因脑梗离世。
事后妻子很疑惑：怎么好端端的一个人就没了，平时也不抽烟不喝酒的？
后面经过医生的了解知道，该患者姓*，前几年就被检查出高血压了，这期间一直都有在吃药，唯独这半年，*先生说害怕药物副作用太大，而且高血压似乎也没有以前那么严重了，所以就停药了。而在病发当然，*先生和妻子吵一架，晕倒在地，妻子见状赶紧叫了救护车。
医生提醒：脑梗最怕3件事，你最好一个不要做
1、怕熬夜
熬夜会导致我们的内分泌出现混乱，从而增加脑梗的发病几率，尤其是中老年人。因为随着年龄的增加，血管会逐渐的老化，加上睡眠过少的话，容易导致大脑的萎缩，出现记忆力下降，痴呆等症状。
2、怕油腻
像油炸食物，肉等食物，含有大量的油脂和脂肪，长期摄入过多的话，肠胃比较难消化，这就会加大血管堵塞的几率。还会导致我们的血脂升高，使血管堵塞，加速动脉粥样硬化。
3、怕生气
人在生气，焦虑，紧张的时候，心脏的负担增大，肾上腺素分泌，容易损伤血管，进而长期以往会导致血压升高，进而出现血管异常收缩，堵塞的情况，诱发脑梗。
尤其是本来就有三高等慢性疾病的人，更不要做以上这3件事。当然要想远离脑梗的话，3件事也要做到，
1、健康的生活饮食习惯
像抽烟喝酒、高盐高糖、熬夜等生活饮食习惯就要学会戒掉了，不良的生活习惯，可以说是诱发脑梗的重要因素，所以我们必须要重视。
尤其是在饮食方面，如果长期酗酒。吃高盐食物的话，不但会加速血管的动脉硬化，而且还容易导致高血压等慢性疾病，从而更易患上脑梗。
3、适当的运动、控制体重
长期久坐会导致血液流动减慢，引起脂肪堆积，容易诱发高血脂等疾病。而高血脂也是脑梗一个不可忽视的诱因。此外有研究发现，每天运动的人，患脑梗的风险会降低20%-30%。因为适当的运动能增加血管弹性，促进血管"垃圾"代谢，防止血管堵塞硬化。
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