血管性头痛不是你想的那么简单 [复制链接]

上海新冠疫情防控紧张时期，卫健委邬主任因突发疾病入院，多个渠道显示邬主任就诊是因为“血管性头痛”。很多人不能理解，不就是头痛么，咋还住院了。

门诊时，也经常会遇到这样的患者，头痛的原因有多种，绝大多数都是非特异性的。而血管性头痛其实是头痛中最常见的类型，考虑诱因都源于血管，通俗点就都称为血管性头痛了。

1、什么是血管性头痛？

血管性头痛（vascularheadache）指头部血管舒缩功能障碍及大脑皮层功能失调，或某些体液物质暂时性改变所引起的临床综合征，是头疼最多见的一种类型。

血管性头疼以一侧或双侧阵发性搏动性跳痛、胀痛或钻痛为特点，可伴有视幻觉、畏光、偏盲、耳鸣、恶心呕吐、思维记忆能力下降、情绪异常等症状。

血管性头痛分为原发性和继发性两大类。因头部血管舒缩功能障碍引起的头痛，称为原发性血管性头痛，包括偏头痛、丛集性头痛等；有明确的脑血管疾病所致的头痛，称为继发性头痛，包括高血压、蛛网膜下腔出血、脑卒中、颅内血肿、脑血管炎等所引起的头痛。

2、原发性血管性头痛产生的原因？

所有能够引起大脑缺血的原因都能够导致头痛，因为疼痛本来就是机体的一个报警机制，提醒大脑处理引发缺血的因素。大脑是一个对缺血非常敏感的器官，所以当给大脑供血的动脉发生痉挛的时候，会减少大脑的供血量，导致大脑发生疼痛的感觉。

原发性血管性头疼产生的常见原因有以下几个方面：

情绪异常

情绪异常指的是暴怒、抑郁、焦虑、悲痛、兴奋等情绪的波动。当情绪异常的时候，交感神经兴奋，引起动脉平滑肌收缩发生痉挛，导致大脑缺血诱发头痛。

植物神经功能紊乱

植物神经功能紊乱会导致大脑动脉发生痉挛而疼痛，而且很多人会有失眠症状，而失眠导致大脑无法休息，更容易产生疼痛或加重疼痛。

脑疲劳

很多脑力工作者和学生经常会有用脑过度发生脑疲劳的症状。大脑是一个需要供血量很大的器官，也是需要大量能量的器官，当长期过度用脑的时候，大脑活动能量不足和代谢废物不能及时排除，会引发疼痛。

3、血管性头痛的防治

上海疫情防控任务繁重，疫情拐点未见。作为卫健委一把手，承担的压力可想而知，几乎所有的诱发因素均有。要预防血管性头疼就要解除引发的病因，比如，保证睡眠时间、作息规律、及时调节自己的不良情绪、合理用脑等等方面。

对于脑疲劳引发的疼痛，最好的方法就是运动，运动不但可以让大脑休息，还可以加速血循环。比如可以在感觉脑力下降的时候做一行运动，大脑会调整过来。其实这样效率更高，并不好浪费时间。

对于情绪异常引起的头痛，除了自我调节、放松之外，心理干预治疗也能起到缓解头痛的效果。

当然日常生活中，有血管性头痛的人，饮食上也需要注意。