秋冬脑梗易发,很多人都忽视了发病前的5个 [复制链接]

进入秋季，我国大部分开始渐渐变得寒冷，天气寒冷就进入了脑梗爆发的“魔鬼时间”，我国每年因脑梗离世的超百万人，所以希望大家在天气寒冷的时候一定要注意。

可能有的人知道脑梗死，不知道脑梗具体是指什么？

脑梗死主要是指由动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高血脂、脑动脉炎、心脏形成的附壁血栓、动脉粥样硬化形成的斑块、血中的脂肪、血中的癌栓、进入血液的空气等原因导致脑部组织出现供血中断或者血液供应出现障碍而引起脑组织发生不可以逆转的缺血缺氧坏死，导致人们出现头昏头痛、偏瘫、说话不利索、失语、感觉出现异常、疼痛过敏、精神心理出现反常、出现昏昏欲睡甚至陷入昏迷不醒、大小便失禁，最为严重的是危及生命。

常见的脑梗死分为脑血栓形成、脑栓塞、腔隙性脑梗塞

在现实生活中，以脑血栓形成最为常见，多发生在中老年人，最常见的原因是动脉粥样硬化，这就意味着脑梗死发病之前，这些人有动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高血脂等高危因素。

脑梗发病前有哪些容易被忽视的信号？

脑血栓形成常常在安静状态下发病，发病之前部分患者可以反复发作短暂性脑缺血，主要表现为起病急骤、发病过程不长一般不会超过24小时

1、出现轻微偏瘫、面瘫舌瘫、偏身感觉出现异常

2、失语、一过性黑蒙、视物模糊、

3、走路不稳、在转头的时候或者仰头的时候突发清醒的跌倒随即马上自行站起来、病变对侧肢体无力

4、看东西出现重影、看东西出现旋转

5、面部口周出现麻木的感觉、对发作时间和地点出现短暂的全面遗忘等，全面的这些表现一般在24小时完全消失恢复，不遗留后遗症，每一次发作的表现基本相同。

养护血管，预防脑梗爱吃下列3种食物的，要忌口了

1、盐味过多的食物

过咸，会对血管不好，造成血压不稳，每天咸盐摄取超过6g，脑梗风险提高20%，要注意

2、甜甜的食物

甜甜的食物很多，男女老少都很爱吃，这种食物吃多了，甘油三酯会变高，血液变的粘稠，很容易造成血小板聚集，导致脱落、血管堵塞。

3、油大的食物

这种食物油大，油脂高，很容易导致身体肥胖，脂肪肝，高血脂，动脉粥状硬化风险很高能不吃尽量少吃。

疏通血管，降低甘油三酯，清扫血管垃圾，生活中常吃1物即可

这1物，说的是《大医典》种记载的一种食疗配方，他能够疏通血管，降低血脂，清扫血管多余垃圾。

芜菁、苦荞麦：降血脂，缓解血液粘稠

姬松茸、枸杞：降胆固醇，清除血管垃圾

桑葚、菊花、苹果：补充维生素，预防血管氧化，变老

多种食材搭配，打磨成粉，每天早上起床喝点就够了，疏通血管，降低了胆固醇、血脂，恢复血管年轻活力，自然一些疾病慢慢远离你。

最后秋冬季预防脑梗，希望你要记住3句话

1、注意保暖、别受寒

天气变凉，血管很容易受到刺激，出现痉挛，萎缩导致血管堵塞，岁数大，血脂高的人，一定要做好保暖工作。

2、注意血压，要稳定

秋冬气温下降的快，血压很不稳定，尤其一早一晚出门的时候要多加小心，血压波动厉害很容易导致脑梗发生。

3、细心观察，出现信号早就医

脑梗有一句话，言语含糊嘴角斜，医院，一定要留意早期的脑梗信号，保持良好习惯，定会健康长寿。