长沙晚报掌上长沙10月27日讯（全媒体记者傅容容通讯员张华雄）秋冬季节，缺血性脑卒中发病率较夏季有所增高，这与身体在低温状态下，外周血管收缩使血管阻力增大、血压上升、心脑负荷加重有关。同时气温降低还会导致活动量减少、代谢减慢，也会增加缺血性卒中的风险，医院神经内科七病室主任兼神经病学学科主任毛新发提醒：秋冬时节卒中进入高发季，尽早识别是关键。
右手无力连麻将都拿不起，67岁娭毑中风了
长沙67岁的王娭毑近段时间来总感觉右手有些使不上劲，她以为是犯了颈椎病，于是到推拿馆做了几次针灸理疗，但是乏力的症状仍时好时坏。上周二，王娭毑在打麻将时，无力感再次向右手袭来，让她连麻将牌都拿不起了。王娭毑依然对此不以为然，但拗不过家人的坚持，她还是来到医院就诊。
在完善了头颅磁共振及弥散功能成像后，王娭毑被诊断为急性脑梗死。王娭毑一脸不敢置信：“我一没歪眼歪嘴，二没倒地不起，只是右手没劲，怎么就中风了呢？”
毛新发解释，急性脑梗死即缺血性脑卒中，除了突然言语含糊，或者无法说话的语言障碍，以及出现面部不对称、一侧流口水外，肢体无力也是脑卒中的典型症状，主要表现为上肢抬举费力，不能抓握物品，不能独自站立及行走、行走时偏向一侧。
医生支招锻炼小妙招，助力老人快速康复
一向身体倍儿棒的王娭毑无奈接受了自己中风的事实，再加上右手无力，老人吃不下，睡不香，整日愁容满面。
毛新发安慰王娭毑，她的症状较轻且因为就医及时没有耽误治疗，后期只要遵医嘱服药、及早地开展康复训练，一般可以得到较快、较好的恢复。
为了帮助王娭毑早日走出卒中的阴影，除了药物治疗外，科室团队还为老人精心设计了几个简单、易做且高效的康复小妙招：
妙招1：对指，用拇指依次触碰其余四指，以锻炼手指的灵活度。
妙招2：盘核桃，既能锻炼手指的力度、还能锻炼灵活度，一举多得。
妙招3：捏瓶子，坚持锻炼对手指力量恢复很有助益。
治疗5天后，王娭毑的右上肢活动较前明显灵活有力了，入院时连麻将牌都拿不起来的她已经能够轻松提起自己的行李箱。
“这几招太有用了！我相信只要坚持天天锻炼，我的右手一定能恢复得跟从前一样！”王娭毑高兴地说道。
卒中进入高发季，尽早识别是关键
毛新发介绍，脑卒中又称“中风”“脑血管意外”，是一种急性脑血管疾病，包括像王娭毑这样的缺血性脑卒中以及出血性脑卒中。在我国，每12秒就有一名新发脑卒中患者，每21秒就有一人死于脑卒中，脑卒中已经成为了我国第一大致死致残类疾病。
“言语含糊嘴角歪，医院。”毛新发提醒，市民朋友要牢记这一口诀，及时发现脑卒中并将患者医院及时救治和康复，是有很大几率能够减少致残、致死率的。
研究表明，医院的卒中患者，发病在3-4.5小时以内，通过评估，即可行溶栓治疗，经过溶栓后近50%的患者肢体功能可以部分甚至完全恢复。
急性缺血性脑卒中早期，机体处于自发恢复状态，神经系统在结构及功能上均存在可塑性，因此对脑卒中患者及时开展早期康复，不仅能够促进机体平衡功能和肢体运动功能的恢复,降低患者自我感受负担，有效提高患者的日常生活能力，还能减轻患者焦虑、抑郁等不良情绪反应，改善脑卒中患者的生存质量。
毛新发提醒，虽然说脑卒中发生后早期康复益处多多，但是凡事都要讲究适度，如果此时进行高强度训练，不仅不会对治疗和恢复产生帮助，反而会损害脑梗死灶周围的缺血半暗带，增加大脑损伤体积，从而加重临床症状的可能。因此，脑卒中的患者的康复治疗一定要在医生的指导下进行，量力而为，切忌急于求成。
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