脑供血不足在冬季还是挺高发的，不少中老年确是应该引起注意，脑血供应一般是短暂的或不足带来的血液供给不足，即一般持续时间不超过24小时，还可以持续几分钟到几个小时，如果是持续脑血供应不足或持续脑血液供应中断，就是脑梗塞，不叫脑血液供应不足。
那引起脑供血不足的原因有哪些？
1.血管阻塞
这算是比较重要的原因之一了，你想想若是水管生锈，被堵住了，自然水就不通顺了，血管也是同样的道理，或者压力不够导致水流变慢，等等一些因素都可能会导致脑供血不足的情况发生。
2.外伤等刺激
脑血管压迫或脑血管痉挛引起脑血管狭窄，导致血供不足。例如颈椎病中的颈椎高骨压迫颈椎动脉会导致大脑动脉供血不足，或者外伤等刺激引起的脑血管痉挛也会导致大脑供血不足。
3.血栓形成
小血管内血栓的形成，主要是心脏，形成的血栓脱落的血栓脱落附着在血管壁，在流入大脑毛细血管的时候就有可能导致堵塞，脱落导致脑血管堵塞，供血不足，造成伤害。
4.其他原因
失血等原因导致低血压、血小板增多或纤维蛋白原增加，引起血液粘度高凝。另外，真红细胞增多会导致血液循环有形成分在血液中沉积，从而导致脑血管堵塞。
脑供血不全的症状有哪些？
1、头晕、头晕、脑胀、头痛
2、人很容易心烦意乱
3、耳鸣和听力损失
4、无法集中注意力，健忘和记忆力衰退
那么脑血供不足有什么危害呢？
其实，脑功能不全最大的危险就是导致缺血性中风，即脑梗死。如果没有脑梗死，就可能发展为老年性痴呆。脑供血不足一般发生在45岁以上的男性朋友身上，所以一定要多加小心。
大脑供血不足，常吃1东西，血管顺，血管供血足
我相信疏通血管，避免脑梗死和血液短缺，我们会吃一些蔬菜和水果，其实我们也明白，水果和蔬菜只是补充了一些维生素，很难清理我们堵塞的血管，保证其血液供应。
事实上，你可以把芜菁、姬松茸、鹰嘴豆、灰树花、蘑菇、杏仁等混合在一起，磨成芜茸杂粮粉，配方来自《大医典》每天喝一杯。
芜菁中含有皂甙、黄酮类化合物，可降低血脂，增加血管韧性，避免动脉硬化，姬松茸含有很多酸类，果素可消除体内多余的胆固醇，鹰嘴豆含有维生素E和维生素K，有助于防止体内形成血块，灰树花、猴头菌、杏仁等可防止血管氧化、堵塞
脑血供不足的人通常要注意几点
1.少抽烟喝酒
2.这顿饭有蔬菜和水果
3.适量的运动：快走、游泳、骑车视自身情况而定
4.端正心态，少发脾气，多读书报增加大脑活动量。
