高血压是一种比较常见的慢性疾病，身体一旦化上之后，常年就需要服用药物进行管控，如果没有控制好，可能就会诱发心绞痛，脑梗等心血管疾病。
根据相关调查显示，平均每4个成年人当中就有一个是高血压患者，60岁以上的人群当中，每两个人当中就有一个是高血压患者。
心脏在高压影响下会出现缺血，当血液变少时，心肌细胞容易死亡，心脏功能下降，血压还会影响视力导致失明，所以希望大家一定要重视血压升高的问题，不要因为没有症状而忽视。
高血压前期会有什么症状？
1.四肢麻木
早期的高血压患者会由于血管收缩以及舒张功能失衡，而时常感觉到肢体麻木，没有办法自如地去控制手指的活动状态。有的时候身体的其他部位也会容易出现麻木的问题，出现这种现象也需要警惕是否是高血压问题。
2.胸闷气短
出现这些症状提示心脏受到了高血压的影响。高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大，心脏负荷价值，严重时出现心肌梗死、心功能不全、心律失常等。
.头痛头晕
部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。
4.腰酸背痛
部分高血压患者有腰酸背疼的现象，但没有患高血压的人也会有这种现象，如同一种姿势保持太久，肩部的血液循环不好，或是患风湿性的炎症，以及肌腱发炎等也会发生腰酸背疼。
吃降压药的最佳时间公布！
理论上来说，一天之中，人体的血压不是固定不变的，而是呈双峰双谷。
也就是说，上午6-10点上升，午后2-点下降，4-6点又上升，然后缓慢下降，一直到凌晨2-点降到最低。
所以，根据血压波动的规律和降压药的不同类型，建议：
1.一天吃一次的降压药，吃药时间在早上7点左右
2.一天吃两次的降压药，吃药时间分别在上午7点和下午2点左右。根据血压波动的高峰吃降压药药，血压控制就比较理想，能更好地降低高峰期的血压，避免血压波动过大。
睡前可以吃降压药吗？
如果患者服用的是短效降压药，可以在睡前服用。因为一天是需要服用两次的，所以在早晚各服用一次完全可以，而且睡前服用降压药，能够维持血压稳定。
但是如果是长效的降压药，最好是在早晨空腹的时候服用，这样能够维持二十四小时的血压稳定。所以患者睡前是否需要服用降压药，要根据降压药的种类来决定。
吃下降压药后药效会在多长时间内起作用？
医生：降压药起作用的时间与降压药的剂型和口服的方式有关。如果是短效的降压药，一般口服后半个小时内就开始起效，2-个小时达到药物浓度高峰。
长效的降压药物一般起效的时间相对慢，特别是一些控释片取消的时间可能会更慢，一般长效的降压药物在服用以后，起效的时间多数是在一个小时到1.5个小时左右。
部分的控释片药效与药浓度达峰的时间在6到12个小时左右，因此起效的时间相对来说是比较缓慢的。
降压药在饭前吃和饭后吃有影响吗？
饭前吃药和饭后吃药区别在于人体的胃部是否有食物胃里的食物会阻碍药物和胃黏膜直接接触，也就是延缓了药物的吸收，减少了药物的刺激，同时也会推迟药物进入肠道的时间，空腹吃降压药，药物通过胃部并无障碍就可以顺利的到达肠道当中。
因为降压药对胃黏膜无刺激性，目前多数为中长效的降压药药物的释放速度比较的均匀，前后可以先接，所以餐前餐后影响并不大，如果患者服用的是一天多次的短效降压药，那么最好是在餐前，这样可以增加药物吸收的速度。
日常生活中如何预防高血压？
1.合理饮食
合理的膳食是控制高血压病最基本的条件之1，血压高的病人平时的生活饮食，做到少油少盐，每人每日食盐量尽量控制在6克以下，减少膳食脂肪，如动物内脏、五花肉等少吃尽量不吃，少食糖类和甜食。
宜多食木耳，圆葱、芹菜、海带、等一些有益于防治高血压病的菜肴。
2.调节情绪
情绪的波动对于血压影响是非常大的，比如紧张、激动、愤怒等都是容易引起血压突然升高的，所以对于高血压患者一定要特别注意，尽量避免暴怒、激动等。平稳的情绪有助于让血压更加的稳定，这也有助于避免其他并发症的发生。
.正确服药
目前我国临床上的降压药种类很多，如果有出现高血压的症状，可以根据自身情况选择合适的药剂。
高血压是慢性病，一旦服药就要长期吃，不能半途而废。还要注意服药时间，夜间的高血压的发病率远高于白天，要及时服用药物，以免因为用药不及时出现意外。
4.坚持锻炼
生活中的运动是帮助预防各种疾病的好方法，包括高血压。能促进血液循环增加，血管收缩扩张，血液循环通畅，而且患高血压的人大多肥胖，减肥是预防高血压的有效措施。
运动可以帮助你控制体重，可以循序渐进，有规律的运动。坚持训练不仅可以增强血管的弹性，还可以加强心肌的功能，对于稳定血压和控制体重都是非常好的。
作为目前最常见的慢性疾病，高血压暂时还没有很好的办法治疗，主要是以控制为主，进而避免引发其他的病症。
在我们服用降压药的时候也要注意，什么时候吃，怎么吃，有哪些注意事项，最后要遵循医嘱，不要盲目地服用或增减药量，只有这样，血压才可以被很好的控制，才能最大程度保证我们的身体健康。