春节期间，家人团圆，朋友欢聚，少不了要吃吃喝喝，生活规律和平时很不一样，对于慢性病患者，如糖尿病、高血压、冠心病等人群来说，吃喝量大、生活不规律，这些都可能影响身体健康，
慢性病患者该如何调整自己的饮食和生活方式，保证春节期间病情的平稳呢？
作为慢性病患者本人，要注意以下几点：
1、吃喝
慢性病人群建议低盐低脂饮食，吃饭要求定时定量，不要过量，血糖、血压都会由于饮食变化而发生大的波动，可能导致脑缺血甚至梗塞的出现。饮食异常还会出现消化系统的疾患，如胃肠炎、胰腺炎等，这些都会出现急症，需要住院治疗，甚至生命危险。
活动量减少，春节零食有极大丰富，气氛好，极易吃的过量，要有意识地减少每餐吃进的量。
2、锻炼
春节期间，正是比较冷的季节，雨雪天气频繁，外面锻炼环境湿滑，老人动作不灵活，极易出现摔倒等意外发生，出现骨折、颅脑外伤等。
对于老人来说，应该选择安全的运动场所和环境，有专人陪同。可以考虑在家里锻炼，选择室内快步走、器械辅助等方式进行锻炼。如靠墙站立，平板支撑，托举哑铃或者装水的矿泉水瓶等等，只要想锻炼，室内锻炼的方法还是很多的。
3、用药
有慢性病的人群一定不要忘记用药。每年春节期间都会有因为忘记用药被送到急诊治疗的慢性病人。有些陋习如年三十，大年初一吃药不吉利等一定不要沿袭。要把用药和我们的日常生活结合起来，就把它作为日常生活的一部分来对待，心态就平和了。
4、生活规律
节日期间家人团聚，聊天、打牌、看春晚，都可能打破慢性病人，特别是老人的规律生活。而规律生活对保持慢性病人的病情稳定是非常重要的。尽量要保证生活作息饮食和平时一样，有这些慢性病的多为老人，子女要注意体谅老人，不要让老人太劳累准备吃喝、做家务，多陪老人聊聊，锻炼锻炼身体。
5、定期复查
春节之前，医院检查一下身体，保证各项指标清楚明白，如果有不正常的尽快调整到正常状态，如血压、血糖等，必要时可以住院治疗。春节之前的慢性病科室是比较忙碌的。很多老人会选择这几天来调整，保证安安稳稳过年，这种习惯是非常科学的。在节日期间，不可避免的会出现一些异常的情况，这样在家里测测血糖、血压，就可以了解自己的基本情况，能够做到有事不慌，妥善处理。
坚持规律用药，病情平稳，一家人才能乐乐呵呵过大年，度过一个健康祥和的节日。