脑梗死又称为缺血性脑卒中，是我国常见的致死致残性疾病，随着年龄的增长，发病率也逐渐增高，但是这些年，统计发现年轻人群脑卒中的发病率逐年升高，为什么脑卒中会盯上我们年轻人？
什么是青年卒中？
青年卒中指的是年龄在18-45岁的青年人发生的脑卒中，它和一般的脑卒中同样有高致残，易复发的特点，研究显示约10％-14％的卒中为青年卒中，近些年来，也呈现出上升的发病趋势。
哪些原因导致卒中发生？
脑卒中的常见危险因素在青年卒中也占有重要地位，包括血脂异常（占8％），吸烟（占20％），高血压（占4％），糖尿病占（11％），这些因素通过导致颅内外血管的动脉粥样硬化促使脑卒中的发生。
对于年轻人，不良的生活习惯也会促使疾病的发生，通常包括下面几个方面：
1.不良的作息习惯，熬夜，久坐，缺乏体育锻炼等；
2.不良的饮食，包括经常吃高糖、高脂、辛辣刺激食物；
.生活压力过大，如来自工作、学习、生活上的压力使得年轻人精神总是非常紧张，这些因素都会促使血管的动脉粥样硬化的发生。
因此，年轻人要养成早睡早起，经常进行体育锻炼的生活习惯；饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果；通过听音乐，看电影或户外运动进行适当放松。
如何识别卒中？
请牢记“BEFAST”口诀，前5个字母各代表一个早期症状，最后1个字母是提醒一旦发现卒中症状，就要马上拨打急救电话，立刻就医：
“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；
“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；
“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；
“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；
“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；
“T”——Time是指时间。
上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打获得医疗救助，尽快送达有救医院，得到规范的血管开通治疗。及时发现卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早诊治，治疗和康复效果也就越好。