目前，脑梗发病率和死亡率都非常的高，每年因为脑梗去世的患者高达万，大约12秒就有一个人患上脑梗，每21秒就有一人因为脑梗死亡。脑梗，已经成为我国居民的第一位死亡的原因了。
一般来说，这种疾病往往在睡梦中发病，患者往往会出现言语不清，身体抽搐等症状。
有很多人认为脑梗是“拖出来”的，往往发病前就有很明显的症状出现，那么，脑梗真的是拖出来的吗？
三个不良习惯或会加速脑梗的形成：
一：不爱运动
为了让脑梗远离，需了解诱发的不良因素有哪些。而中老年人如果有不爱运动的坏习惯，脑梗就更容易出现。
本身运动对人体健康有利，很多人在运动后体重更稳定，原本有三高在发展，血液粘稠，血压或者血糖过高，会对血管带来伤害，进而加速脑梗出现。
二：经常吃咸菜
盐是生活中必不可少的调味品，成年人每天摄入6克钠盐就能满足身体需求。但如果经常食用咸菜等高盐食物，那么日常饮食中摄入的盐远远超过6克。
高盐分的食物会使血压上升，加重肝、心的负担，容易造成动脉粥样硬化，使血液循环变得缓慢，从而增加脑梗死的危险。
三：不节制的喝酒
酒精会对血管壁内皮组织带来刺激，导致血管壁表面变得不平整。另外血液里面的脂质会在不平整的血管壁上沉积聚集，从而形成了血栓因子。
喝酒的时候交感神经过度兴奋，升高了血压也会诱发脑梗。
脑梗是拖出来的吗？
很多人在平时不注意饮食，容易出现三高问题，这时血管内的血液黏稠度过高，无法稳定血压水平，脂质含量超过正常标准，血糖浓度不稳定。在这些因素的不断影响下，血管长时间受到不良刺激，容易出现异常病变问题。
很多类型的疾病在发病前都会产生一定的信号让人们做好防范，但很多人并不在意，尤其是脑梗塞患者。
关于脑梗是“拖出来”的说法，专家已经做了详细的解释，有些人之所以会有这种想法，是因为脑梗不是一夜之间发生的。
而临床医学调查显示，脑梗死患者的年龄在逐渐下降，甚至有些年轻人在任何时候、任何地方都可能发生脑梗死，从而危及生命。
脑梗有一部分是“拖”出来的，也有一部分是突发的。
提醒：出现6个表现或是脑梗的前兆，不要再拖着了
1.步态出现异常
双腿或单腿软弱无力，即使在平地也会摔跤。因为不论在大脑的哪个半球出现病变，都会导致病变对侧偏瘫，其程度可有轻有重。
这时，肢体感觉就会出现异常，如腿脚不灵活、走路无力、步履蹒跚，这时要警惕，很可能是缺血性脑卒中的信号。
2.吞咽困难
脑梗带来的负面影响是比较明显的，如果出现了吞咽困难的感觉，需要警惕脑梗这种疾病。
因为在脑梗发展过程中患者的大脑功能下降，脑部神经受到损伤，有可能就会出现不良反应，甚至有可能会出现吞咽困难现象。
在摄入食物的过程中，可以发现舌头的活动受影响明显，可能就无法正常吞咽食物，有这种信号产生就需要警惕脑梗了。
.手脚发麻
手脚发麻也是脑梗的前兆表现之一，脑梗发作会损伤到丘脑的皮质脊髓束，丘脑的皮质脊髓束是人体传导感觉的神经纤维。
它一旦受到损伤，人体的传导就会受到阻碍，会出现手脚发麻的情况。
4.吐字不清
如果大脑部位的功能出现了问题，那么很容易影响到语言中枢神经让人出现口齿不清晰，吐字不清的情况。
所以如果一段时间内发现家里的老人说话越来越不清晰了，那么可能也跟脑梗有着很大的联系。
5.视力出现模糊
如果在活动过程中突然莫名其妙有眼前发黑的情况，或者自身的视物开始变得模糊，有时单侧的眼部存在失明问题。
等待几分钟就能够自己恢复，或是由于眼部动脉无法充足供应血氧导致，要警惕预防脑部血管出现堵塞引起脑梗问题。
6.突然的血压升高
对于50岁以上人群而言，非常容易出现高血压疾病。但是，只要在医生建议下合理用药，就能将血压控制在稳定范围内，不会造成过大的影响。
近期若在没有任何外界因素影响、按时服用药物的情况下，血压却突然异常上升，服用降压药物也没有好转，那就可能是脑梗发作前的信号。
另外，若在一切正常的情况下，血压突然猛烈下降，也可能和脑梗即将发作有关，需进行医学检查。
延伸：常吃种食物可以预防脑梗的出现
1.番茄
番茄除了是非常美味的水果，同时它对人体的作用也是不可忽视的，因为番茄当中含有大量的维生素c。这个是很强的抗氧化剂，能够清除人体血液中的自由基，从而延缓人体组织和器官的衰老。
除此外，他还能够帮助人体去除多余的杂质，因此，在日常生活当中，多吃一些西红柿是非常不错的选择。尤其是对于患有心脑血管疾病的人群而言，效果更佳！
2.枸杞
枸杞大家都很常见，现在有一句叫“保温杯里泡枸杞”，多食用枸杞有养生的作用。不过枸杞中还有很多的亚麻酸等物质，能够很好地保护人体的肝脏，还具有降胆固醇的效果，在软化血管上有重大的作用。
人们在生活中会经常食用枸杞泡水喝，或者是用来煮汤，让其中的营养完全的释放出来，供给人体吸收消化。
.苦荞
苦荞是属于粗粮食物，被称为是血管的清洁工，因为苦荞当中富含着一种芦丁的成分，具有降低血脂，稀释血液粘稠的作用。
芦丁能软化血管，增加血管的弹性，还能促进血管当中的垃圾尽快排出。每天喝适量的苦荞茶，能有效的清除血液当中的垃圾，也能软化血管，同时还能够改善便秘的症状。