所谓脑供血不足，主要是指人体脑部血管发生了堵塞或者受到其他的因素影响，出现大脑部位供血供氧不足的现象。
大脑是身体的总指挥，如果人体大脑出现了问题，不仅会影响到平时的活动和工作，也会影响到人们的正常生活，甚至还会带来其他的并发症，严重损伤身体健康。
所以脑供血不足属于一种非常严重的身体症状，很多人也非常担心受到这个症状的影响，其实在脑供血不足出现之前，身体可能会提前通风报信，只是一些表现可能并不是特别的明显很容易忽视掉，以下这几种现象，请你牢记于心。
脑梗血不足，身体可能提前“告知”，希望你没有
精神状态变差
如果出现了脑供血不足的情况，由于大脑缺血缺氧可能会影响到这个器官的正常活动，从而让人出现明显的疲惫感和乏力感，并且日常的精神状况也会受到影响，往往会出现精力不足，精神状态变差的情况。
甚至有些时候这类人往往还伴随嗜睡，好像怎么睡都睡不够，早上起床之后也是洪成成的，所以如果一段时间内你也出现了这种情况，医院做相关检查。
语言障碍
出现了脑供血不足的情况，大脑皮层的语言功能却无法获得充足的氧气和血液，所以人的语言功能也会出现影响，比如吐字不清，嘴歪眼斜，流口水等情况。
所以如果在一段时间内，你明确的发现自己出现了吐字不清或者相关方面的症状，并且非常明显的话，医院进行检查治疗，可别拖着。
视力下降
脑供血不足，大脑无法获得充足的血液和氧气，所以可能会发生异常，甚至会压迫到人的视觉神经，让人出现视力下降的问题。
然而造成视力下降的原因有很多，所以人们常常都会忽视掉这一点，因此如果在一段时间内你发现自己并没有长时间的玩智能手机，也没有用眼过度的情况，可是眼前却变得非常模糊，同样与脑供血不足有关。
单侧肢体麻木
相信绝大多数的人应该都有过肢体麻木的经历，如果长时间维持一个姿势或者导致身体四肢的血管经络受到压迫的话，那么就会感觉到麻木。
而脑供血不足的人往往会伴随单侧肢体麻木的情况，比如身体一侧感觉非常奇怪，甚至还会伴随眩晕耳鸣等现象，这些异常表现可能都是身体提前向你发出的警告，信号需要你牢记于心。
综上所述，脑供血不足属于一种相对比较严重的身体病症，所以当出现这些异常表现的时候，一定要放在心上，并且及时加以治疗和改善，除此之外日常生活当中的一些细节也应该主动做好。
比如饮食方面以清淡易消化营养充足的食物为主，少吃重油重盐重糖的食物，因为这些食物会对人的心血管造成一定的影响，导致血液循环不畅，甚至会加重脑供血不足的现象。
除此之外建议每天都要养成运动的习惯，因为适当的运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，让身体当中的有害物质代谢，排出体外，减轻身体的负担，还有助于维持身体功能的运转，避免身体出现异常症状。