37岁男子脑梗住院
脑梗，在我们的生活中是很常见的，是指脑动脉血管发生了堵塞，其特点是高发病率、高复发病率、高致死率。一般来说是突然发生的，常常在夜间发作。
37岁的贺先生深夜正在家加班，突然头痛加重，出现面瘫，吓得妻子赶紧拨了，经医生初步检查，可能是脑血管出现问题。然后查了下脑CT，显示左侧基底节、放射冠多发性脑梗，目前已脱离危险。
为何37岁男子会脑梗住院？医生叹息：1件事常做，脑血管不堵才怪
长期熬夜，会增加患脑梗的风险。
贺先生就是长期熬夜、工作压力大，导致免疫力降低，大脑血管发生了堵塞。
长时间熬夜，可能还会吃点外卖填肚子，而外卖大多是油炸、烧烤，这会加速脉粥样硬化，增加患脑梗的几率。
经常熬夜和饮食不健康，会诱发高血压，而血压不断升高，也会导致血管逐渐硬化，失去弹性，从而引起脑梗的发生。
头部发生2异常，很可能是脑梗发出的“求救信号”
1、头痛
脑梗患者，在发病初期，会出现头痛不适，而且头痛会一阵一阵增强，就像要“炸裂”一样，严重的时候，头部还出现“嗡嗡”作响的情况。此外，还有部分患者，会出现局部的头痛，然后在到整个头部，都会出现头痛的情况。特别是在睡觉时，会出现头痛，且难以入睡。
2、睡觉时流口水
脑梗来临时，脑组织会长时间的缺血缺氧，影响到面部神经和肌肉，从而出现流口水的情况，特别是在睡觉时，不管睡姿怎么改变，口水总是向着一侧流，还有可能在睡觉过程中，突然被口水呛醒。因此，若是最近睡觉时出现流口水的情况，很可能是脑梗发出的“求救信号”。
合理补充水分，保护血管，降低发生脑梗的风险
研究发现，生活中合理补充水分，会降低发生脑梗的风险。建议，日常生活中，适当喝点白开水，可以清除血管垃圾，减少血管损伤，对预防脑梗会起到一定的效果。
如果不喜欢和白开水，那也不要用饮料代替，可以在水中适当加点小植物，既满足了口感所需，又能保护脑血管，降低患脑梗的风险。
《大医典》中曾记载了一个小金方，就是将芜菁、姬松茸、猴头菇、鹰嘴豆、灰树花、海带芽等多种食材搭配，研磨成粉，冲水喝，可以改善血液粘稠，保护血管，降低脑梗的发病风险。
芜菁——保护血管健康；
姬松茸——清理血管垃圾；
猴头菇——促进血液循环；
鹰嘴豆——降低血栓的发病风险；
灰树花——预防动脉硬化，保护血管；
海带芽——可舒缓高血压，减轻血管压力。
精选多种珍贵食材搭配制成，长期坚持饮用，能够清除血管垃圾，保护血管健康，降低脑梗的发病风险。
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1、饭后吸烟
”饭后一支烟，赛过活神仙“，这其实是非常错误的。有研究发现，饭后马上吸烟，患脑梗的风险会更高。所以，为了身体健康，饭后少吸烟。
2、饭后工作
吃完饭后马上工作，不仅对肠胃不好，也会增加患脑梗的风险。饭后马上工作，不利于食物的消化，会造成血液粘稠，从而诱发脑梗。
3、饭后生气
事实上，生气也会损伤脑血管，增加患脑梗的风险，特别是在吃完饭后，会导致肾上腺素会分泌增多，血压骤升，增加血管压力，诱发脑梗的发生。
小知识：脑梗发生时的紧急救护
①尽快拨打，求救医护人员；
②保持镇定，救护车来临前减少患者移动；
③注意观察患者的呼吸、脉搏、体温和血压等。
参考文献
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蒋宁,刘景超.论龚廷贤预防中风思想[J].中医研究,(1).
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