随着国家整体实力的提高和生活方式的转变，肥胖人群的数量逐渐增加，患上糖尿病的危险也随之增加。糖尿病前期对人体的伤害相对较轻，但长期处于高血糖状态下，会导致大脑、心脏、肾脏、视网膜等器官受损。一星期以前，李小姐25岁，她感到自己的身体不舒服，主要表现为头晕、乏力、困倦，特别困倦。
一开始他还以为是因为熬夜、劳累，所以也就没有多想，准备好好休息一下，结果三天前，他突然觉得头晕，口渴，想要多喝点水，医院。医生仔细询问后，李女士经常喝奶茶和夜宵，平时很少锻炼，身材也很胖，应该是得了糖尿病，所以马上就去做了检查。当天下午的化验报告显示：血糖26.37mmol/L、血酮体、GHB10.80%↑、C-肽：C-P4.20ng/ml↑。血脂：11.65毫摩尔/升；C肽：5.95纳克/毫升；尿中微量蛋白：毫克/升；；
心电图：心跳过速.被确诊为二型糖尿病，糖尿病酮症酸中毒。糖尿病酮症酸中毒是一种很严重的急性病症，到了晚期就会陷入昏迷，并不是每个人都有李女士这么好的运气，如果年纪大了，很容易就会失去意识。因此，我们需要尽早发现，早诊断，早治疗，这样才能过上更好的生活。高血糖是糖尿病最显著的特点，因此要及时发现糖尿病的症状，就要及时发现高血糖。以下是关于高血糖的一些常识。
一、血糖是指血液中的葡萄糖。我们日常饮食中的饮食被消化吸收，转化成葡萄糖，供给我们身体所有的生命活动。低血糖是由于饮食减少，血液中的葡萄糖很难提供人体必需的运动。而李女士，每天喝奶茶、吃宵夜，不锻炼身体，身体的能量消耗超过了身体的需求，就会引起体内的葡萄糖浓度升高，从而引起高血糖和肥胖。肥胖是患有糖尿病的一个重要原因。这就需要我们在日常生活中注意自己的饮食习惯，尽早的发现自己的身体不正常。当血糖不正常上升的时候，就会提醒我们要及时的控制自己的血糖，尽可能的降低自己的病情。让我们来看一下这些迹象。
二、高血糖五大症状
1.经常性的饥饿和减肥：一个正常的人，每天的摄入都会影响到自己的体重，而女人则会因为吃得多而增加体重；如果你吃得少，那么你的体重很可能会降低，但是当你是高血糖的时候，你的体重就会有所降低。正常来说，当我们的身体摄取了太多的食物，当我们的能量消耗减少的时候，我们的血液中的葡萄糖就会增加。短期内，由于胰岛素的影响，我们的血糖不会升高，也不会显著升高；但是长期处于高血糖状态，会让胰腺产生疲劳、合成和释放胰岛素的能力受到损害。
当体内的能量处于饱和状态，再来一次，胰岛素对葡萄糖的作用就会减弱，从而导致细胞内的能量不足。由于身体组织的细胞没有足够的能量，所以他们的成长速度会很慢，甚至会停下来。身体也会觉得饿。
在这个时候，身体还需要能源，通过吃东西来维持身体的活力，同时也可以利用身体的脂肪来分解体内的葡萄糖。这就导致了他的体重开始下降。
但由于组织细胞对代谢过程中的葡萄糖反应迟钝，导致脂肪分解，饥饿的次数增加，体重下降的速度也会加快，而且女性的体重也会减轻，这就意味着她们的体重下降了。因此，在此提醒大家，当女性朋友们频繁感到饥饿、体重不断降低的时候，一定要注意血糖的变化。
2.频繁的干渴：
以上提到，长时间高血糖会导致身体的能量不足，血液中的葡萄糖含量也会持续升高。人体细胞外壁的葡萄糖含量增高，细胞外液渗透压增高，从而刺激下丘脑中的渗透压受体，从而使大脑皮层产生干渴感，从而降低高血糖造成的高血糖。
但因为葡萄糖在细胞中的作用较小，血糖过高，会对渗透压感受器造成刺激，容易引起口渴，而且在口渴的时候，还会选择喝奶茶，增加血糖，加重病情。不过现在喝奶茶和喝水都没有太大的效果，必须要完全降低血糖，才能让自己的身体恢复到正常状态。
3.尿液增加：
正常的人的尿液产生是由肾脏产生的。当血液流经肾小球时，会通过肾小球的毛细血管网和毛细血管壁上的空隙进入肾小管，在体内吸收一些有益的物质后，再通过肾小球进入肾小管。此时的肾小管由于含有大量的葡萄糖，所以会出现高渗的情况，在这种情况下，血液中的水分就会从低渗向高渗，从而导致肾小管中的液体增加，从而增加到尿道中的尿液。
而且，高血糖会刺激渗透压受体，让人产生干渴的感觉。同时，身体中的水分也会随着喝水的增多而增加，从而通过尿道排出肾脏，从而引起尿量的增加。由于女性朋友排尿的次数比较多，在此提示尿量增加是指尿液的排泄量增加，排尿的次数也会增加，希望各位女性朋友在此可以正确的理解高血糖引起的尿量增加。
4.视力模糊：当一个正常成年人的眼睛看东西时，外界的信息会经过一条视觉路径，最后被反射到视网膜上。我们能清楚地看到一个对象，关键在于它的形状有没有被恰当的投影到视网膜上。高血糖的人会影响到视网膜，主要是由于视网膜的毛细血管基底膜的增厚，以及一些新的毛细血管的异常，从而阻碍了视网膜的供血，同时也会加速身体的氧化。
视网膜是一种多不饱和脂肪酸，会加速人体对氧气的吸收，促进葡萄糖的氧化，而且视网膜的血液循环会受到阻碍，当缺血、缺氧的时候，氧化反应会加剧，氧化的自由基也会增多。人体的氧化和抗氧化平衡被打破，使其氧化损害加剧，内皮细胞的细胞膜受到破坏，从而造成物体投射到受损的视网膜，图像信息无法完整的传递到大脑皮质，从而造成视觉模糊。
5.皮肤发痒：前面提到过，高血糖会引起体内的氧化和抗氧化平衡失衡，从而引起视网膜毛细血管的损伤。而且，氧化和抗氧化失衡并不是只存在于视网膜上，而是存在于周边神经系统，乃至整个身体。当外周神经受到损伤时，局部皮肤变得更为敏感；高血糖还会引起肌肤的炎症反应，从而导致肌肤的屏障功能下降，当受到外界刺激时，会变得更加强烈，从而引起皮肤瘙痒等。外阴瘙痒是引起女性皮肤瘙痒的主要原因，如果患者皮肤瘙痒并伴有外阴瘙痒，医院检查，明确病因。
如果身体有以上症状或所有症状，说明体内的血糖水平较高，有可能是糖尿病。但是，高血糖的症状并不只是以上5种。如果你和李女士一样，出现头晕、乏力、想睡觉、爱吃糖的情况，医院做个全面的检查，这样才能让自己的身体得到一些保障。如果不是糖尿病就好了，但是如果仅仅是以上几种情况，我们可以采取一些健康的生活方式来控制和防止高血糖。让我们一起来学习。
三、血糖是由消化道内的食物吸收和转化而来，要控制血糖，要控制血糖。节食是最基本的。在此，我们建议人们不要食用高糖、油炸食品，多食用一些绿色的蔬菜，并且要注意饮食的平衡。另外，要注意调整自己的生活方式，多锻炼身体，让自己拥有一种新的人生。
李小姐所饮用的这种奶茶，含糖量很高。过量饮酒会使血液中的葡萄糖含量升高，从而可能引起肥胖；而且李女士的晚饭大部分都是油炸的，如果她吃太多的话，很容易患上肥肉。最后就是糖尿病酮症酸中毒。因此，建议不要吃高糖食物，比如饼干、奶茶、蜂蜜等。
如果出现高血糖、糖尿病的情况，最好是及时就医，及时用药物进行治疗。