对人体而言，人的一举一动，都是通过大脑发号施令，只有保证大脑正常的功能运转，才有利于维持人体的运转。
但是在生活中，很多人由于不注意保养血管，导致大脑部位得不到充足的血液供应，造成大脑缺血、缺氧的问题。
这样的话，也会影响到正常的平衡，导致身体健康受到一定的损伤，而且，当脑供血不足，也会写在脸上，往往会发生一些异常的表现，希望你别不重视。
脸上这三个症状，或是脑供血不足的暗号
突然短暂性失明。视觉系统是人们大脑中核心的位置，相对于大脑健康而言，也是相对比较敏感的，若在一段时间内，出现短暂性失明或者是眩晕、看东西模糊的现象。
一定要提高警惕，其实这也是脑供血不足的一个重要信号，医院检查治疗，以免对身体造成严重的影响。
头晕头痛、四肢无力。在生活中，如果偶尔出现头痛头晕的情况，可能是长期熬夜，或者是没有休息好的原因。
但是，若你在平时频繁出现这种现象，一定要提高警惕，这也是大脑缺血的一个重要信号。
因为大脑缺血严重，就会导致脑部神经信号紊乱，从而就会出现头晕头痛，伴随出现四肢乏力的问题，所以在平时，要注重适当的保养。
脸部发麻。在日常生活中，如果你发现自己的脸部异常发麻的情况，这很有可能是大脑缺血的信号，由于脑部缺血，导致三叉神经连接大脑部位功能出现异常。
这样的话，也会导致出现脸部异常发麻的问题，所以出现这种情况，医院检查治疗，可别忽视了，影响身体。
所以，当脸部出现以上这几个异常的表现，其实也是脑部供血不足的一个重要信号，一定要注重适当的调理，医院检查治疗。
而且，在日常生活中，也要注重做好防控的工作，以免导致大脑功能受损，影响人体正常功能运转。
脑供血不足？谨记“2防、3戒”，保护大脑，血管更畅通
防止身体缺水。水作为生命之源，如果人体缺水的话，也会导致血液浓度增加，影响正常的血液循环，这样也会影响到脑部供血，从而危害身体健康。
所以说，在平时一定要注重保证充足的水分摄入，避免身体缺水，导致动脉粥样硬化的产生，这样才有利于恢复脑部供血正常运转，保护身体健康。
防止三高。对一些中老年人来说，上了年纪之后，各项器官功能大不如前，再加上日常不注意保养导致三高疾病的产生，这样的话，也会影响到自身的健康。
而且，也会导致血管受损，影响到脑部供血，所以在平时，一定要注意做好控制三高的工作，调节饮食和作息，稳定三高，保护大脑，让血管更畅通。
戒重口味。在平时也要注重调节合理均衡的饮食，像一些辛辣、重油、重盐的食物，也是最好的忌口，不仅会导致肠胃健康受损。
而且也会导致血脂、血糖升高，导致血管受到一定的刺激，诱发心脑血管疾病的危险。
所以说，在平时一定要戒掉重口味，保持清淡饮食，或许有助保护血管，改善大脑供血不足。
戒生气。对于人体而言，在平时也要注重保持自己乐观的心态，可能很多人处在高压的情况下，情绪波动相对过大，这样的话，也会促使血管异常收缩，加速心跳速度。
从而就会导致血压升高，刺激血管，不利于大脑健康，所以在平时，要注重适当的改善，保持乐观的心态，或许有助保护大脑，让血管更加畅通。
戒熬夜。熬夜伤身，长期熬夜，也会影响身体各项器官功能正常的排毒与修复，而且，对于脑供血不足的人群来说，也会加重病情的发生，从而危及生命。
所以在平时，要减少熬夜的次数，保证优质充足的睡眠，这样或许有助保持血管通畅，改善大脑供血不足的问题，预防心血管疾病的产生。
所以，脑供血不足的患者，在平时要注重调节日常饮食和作息，学会保护血管健康，预防心血管疾病的产生，为自身健康保驾护航。