“三高”成为现代人身体健康的的主要障碍，想必不少朋友都深受其害。其实大家都知道，这三种疾病大概率都是吃出来的，那我们又该如何通过饮食去降糖、降脂、降压呢？关于这个问题，网上也有许多不同的答案。那冷饭真的可以帮助降血糖和维持肠道健康吗？
50岁的唐女士也有这样的疑问。唐女士是一名糖尿病患者，平时靠药物维持血糖，控制得还行；她是公司管理中层，近段时间忙于工作，总是加班熬夜，饮食也不健康，结果出现了头晕、舌根发硬的情况。
感觉不医院就诊，到医院一检测，血糖还相对平稳，血压/mmhg，为患者安排颅脑ct检查，结果显示颅脑多发缺血灶，患者需要立即住院治疗。
“三高”疾病通常可以相互影响，所以在临床上，糖尿病患者出现血压高和（或）血脂高的情况其实很常见，这是由于糖尿病患者会存在高胰岛素血症，而体内胰岛素过多则会提高脂蛋白的活性，从而使胆固醇合成增多，导致血脂升高，血脂升高又容易导致动脉硬化以及血压升高。
入院后，为患者完善动态血压、心脏彩超等相关常规检查，明确诊断：1.腔隙性脑梗塞；2.2型糖尿病；3.高血压（3级，高危），同时为患者进行了降糖、降压、抗血小板聚集以及改善脑部循环等治疗措施，7天后患者顺利出院。
患者自出院后吸取经验教训，每天都在琢磨怎么才能够吃得健康，也会在网上