脑梗塞是中老年群体中比较常见的疾病，我国脑梗塞患者总人数在万左右，每年死亡人数高达万（平均每21秒就有1人），每12秒就有一个新患者，而且近些年来此病的发生率还在持续上涨，因此预防就尤为重要。如果你的身体出现以下4种不适，就要当心脑梗塞了。
1、走路不稳
原因：脑血管堵塞会导致脑细胞和神经供血不足，从而缺血缺氧，时间久了会造成神经损伤，出现四肢无力、走路不稳的症状，这是脑梗塞病发的前兆，要引起重视。
正确做法：医院检查，并注意少吃高脂肪、高胆固醇食物。
2、手脚水肿
原因：脑梗塞会影响到血液循环系统，造成支配四肢的脑神经受损，从而出现水肿情况。
正确做法：可对浮肿部位进行按摩，或用毛巾热敷，若情况不见好转，要医院就诊。
3、头疼焦虑
原因：脑供血不足会让大脑处于缺血、缺氧状态，脑血管血液不流通或者缺血长期缺血，会引起血管性头疼，焦虑等症状。
正确做法：如果头部经常出现头疼状况，不能大意，最好医院检查。
4、吞咽困难
原因：脑梗塞会引起部分脑神经损伤或死亡，可能会导致四肢、感觉以及吞咽功能丧失，造成饮食困难。
正确做法：出现厌食、一吃东西就呕吐情况时，不要单纯的以为自己得了厌食症，医院做一个全方面检查。在平时生活中也要多喝水、多运动，少吃油腻食物，养成健康的生活习惯。