血型对人体来说极其重要，不仅连接着身体的各个组织，还能将营养物质输送到身体的特定部位，保证人体各个器官获得化学反应和营养，维持人体的正常运转。
日常最常见的血型是a型血，B型血，O型血和ab在临床医学中，这4种血型是非常典型的血型，某种血型的人需要输血时，只要能找到与其匹配的血型便能一起运输，那你知道哪种血型的抵抗力最好吗？让我们一起来看看吧。
血液的作用：
1.运输功能
血液能把人体所需的营养物质运输到身体的各个组织器官，同时又能把组织器官代谢的废物排泄出去。
血液可以把氧气运输到人体的各个器官，同时能确保组织细胞代谢产生的二氧化碳，运输到肺部再排泄出去。
2.参与体液调节
激素分泌会直接进入血液，依靠血液运输到身体的多个器官，发挥出一定的生理作用，可见血液是体液性调节的联系媒介，此外，其他营养物质也是依靠血液传递才能发挥到代谢调节作用的。
.保护
血液中含有大量的白细胞、巨嗜细胞、单核细胞和各种抗体、补体，具有强大的免疫功能。
充当着人体的卫士，能有效抵抗体内和外界各种有毒物质的侵袭，在细胞核体液的自我免疫过程中起到关键作用。
A型、B型、AB型、O型，哪种血型的人抵抗力好？医生终于给出答案
A型血是非常常见的一类血型，a型血在4种血型中抵抗力位于前，A型血人的抵抗力并不太好，秋冬季节更要注意，否则很容易感冒。
A型血的人要注意肠胃健康问题，作为消化和吸收食物的主要器官，经常暴饮暴食便会增加肠胃压力，影响消化道的健康。
建议a型血的人少吃油腻食物，尽量以清淡饮食为主，每餐不要吃太多，尽量以七八分饱为原则。
B型血被称之为“贵族血型”研究以及实验表明，与a型血的人相比，b型血人患病概率更低，因为B型血的人身体代谢功能比较好。
B型血的人对病毒的抵抗力较弱，感冒是B型血人最常见的疾病，尤其是在秋冬季节，更要及时增添衣物，避免感冒。
但B型血人很容易患肺部疾病，这与病毒抵抗力差存有一定关系，建议这类人少吸烟，在生活中多做运动，增强身体的抗病功能，减轻肺部问题。
Ab型血的人身体素质比较强，这类血型的人在生活中比较，Ab型血人的身体素质处于优势状态，但容易受到心理上的攻击。
如果在一些特殊情况下缺血需要输血的话，Ab型血人的血液就能在很大程度上帮助同类血型的人，就能帮助更多需要输血的患者输血，所以ab型血人的身体素质还是比较好。
这类人群的身体各个方面和免疫功能都特别不错，但如果ab型血人有长期熬夜或吸烟需求的行为，也会出现身体素质变差的现象。
O型血是最早发现的血型，O型血也能将血液输送给其他血型的人，因此称为万能输血者，几乎很少有排斥反应，O型血人的抵抗力和免疫功能较强，远远优于其他血型。
O型血人的血液循环速率较好，但很容易患上心脑血管疾病，根据调查显示，由于血液流动迅速，心脏和大脑很容易缺氧，O型血人又缺乏社交技能，所以总能给别人很大的安全感。
提高抵抗力身体才更强，如何提升抵抗力呢？
饮食：
若想提高免疫功能，建议一日三餐按时按量，保证营养物质的摄入，做到均衡饮食，多吃优质蛋白类食物和粗粮类食物，这些食物搭配着一起吃，避免吃油炸或过于油腻的食物。
运动：
每天适当进行有氧运动，如打太极拳，慢跑或散步等，通过运动的方式，能让身体组织器官的血液循环更顺畅，也能增强各个器官功能，提高身体的免疫力。
缓解压力：
科研直接证据说明，漫性工作压力(和有时候的工作中不如意产生的工作压力或小孩大喊产生的工作压力反过来)能大幅度降低人体免疫系统抵御病症的工作能力。
假如长期性处于极端化工作压力下，会造成当然凶手体细胞总数减少，凶手T淋巴细胞活动性减少，巨噬细胞活动减少，免疫反应减弱。
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