人生中最大的遗憾莫过于人到中年，未曾看到孩子成家立业，就离开了人世。
王大妈今年50岁，家中一儿一女，均还未成家。在前几天的一个上午，王大妈一如往常的去菜市场买菜，买完菜后就回家做饭，在她做完饭后感觉有些头晕，感觉是自己最近可能是没有休息好，就去床上躺了一会，这一趟，王大妈就在没有醒来。当家人发现她时，医院，但是已经晚了，王大妈因脑梗离世，多遗憾啊，没有看到两个孩子成家就离开了人世。
近几年，患血脑血管的人越来越多，尤其是脑梗的患者，死亡率非常高。在生活中应该保护血管，预防脑血管疾病的发生。
脑梗来临前，身体会出现这几种症状，要引起重视
1、头晕恶心
很多人把头晕恶心不当回事。认为可能是没休息好或者是感冒引起的，休息休息就好了。但是很少有人会考虑是不是脑血管疾病引起的，往往在发现脑血管不正常时，为时已晚。
在脑梗出现的时候，会出现头晕，恶心的症状，要引起重视。
2、视力异常
所谓视力异常就是有别于眼睛近视，而是出现时而眼睛看东西很清晰，时而看东西比较模糊。
这种视力异常可能是脑血管堵塞了，大脑的血液流动较慢，造成大脑缺血引起的视力异常的症状。
3、四肢无力
乏力，四肢发酸，身体疲倦，很多人遇到这些症状第一时间会想到是最近太累、最近没有休息好、最近压力大了等，也不会太重视，认为休息一下，多段时间就好了。但是脑梗出现时，这些都是信号。脑梗会引起大脑缺血、缺氧，引起头晕，浑身乏力的症状，出现这些症状的时候要引起足够的重视，及时的检查治疗。
除了以上几种常见的脑梗出现的症状外，这些也要重视
1、情绪波动较大；
2、关节疼痛，行动不便；
3、出现面瘫；
4、记忆力减退、感觉下降；
5、吞咽困难。
改善血管问题，预防脑梗可以这样做
1、多吃养护血管的食物
脑梗的成因是血管的损伤及堵塞引起的。长时间的血管壁被破坏，血管的弹性下降，血流受阻，引起脑梗。在饮食上要少吃些油炸油腻的食物，多吃些清淡的富含维生素的食物，可以增强血管的弹性和抵抗力，多吃些像冬瓜、苦瓜、丝瓜等有益于血管健康的食物。
2、多喝养护血管的茶
养护血管的茶是有天然的草本植物搭配成的，在《本草纲目》中记载，一些草本植物可以帮助降低血液的粘稠，增加血管的弹性。在喝水时可以加上这些草本植物，不仅可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，而且还可以让血管更通透。
苦丁：减少身体中固醇的堆积，清热去火，消肿化瘀，降低血脂；
菊花：清除血液中的毒素和垃圾，保护血管壁，还可以帮助稳定血压；
决明子：提高血管弹性，可以帮助修复损伤的血管，保护肝脏；
蒲公英：帮助分解血管中的脂质，减少血管拥堵。
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3、多做运动
运动可以促进血液流动，加快身体新陈代谢，可以减少血液中的毒素对血管的伤害；运动可以消耗体内的脂肪，减少血液中脂肪的堆积，降低血液中的脂质，使血液流动更顺畅，可以更好的预防脑梗的发生。
预防脑梗的最有效的方式就是平日养护好血管，保持血管健康。