脑梗近几年发病率越来越高，已经成为危害中老年人健康的“第一杀手”，并且脑梗还是家庭幸福的“终结者”！
一旦家中有人突发脑梗，不仅患者自身需要承受巨大的痛苦，其家人也要承受巨大的精神、经济压力，使得一整个家庭的生活质量都严重下降。
好在脑梗的发生并不是悄无声息地，在脑梗临近时，由于大脑血管已经发生一定程度的堵塞，会使身体出现一些异常的表现，如果能及时抓住脑梗发射出的“信号”，及时进行治疗，可以减轻脑梗所带来的危害。
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那么，脑梗发生前，身体都会有哪几点表现呢？
1、说话含糊不清
大脑是身体的指挥中心，控制着各个部位的功能。脑梗发生之前，由于大脑组织缺血、缺氧，很可能损伤语言中枢，导致患者说话含糊不清，无法表述清楚自己的意思，严重时可有失语的情况。
除此之外，大脑缺血、缺氧，还会影响大脑控制肢体的功能，这类患者可出现单侧肢体麻木、无力的症状，并出现持物不稳，或不明原因的跌倒、晕倒等情况，出现这些症状，医院检查。
2、身体疲惫，困倦
如果近期睡眠充足，但却经常出现身体疲惫、困倦等情况，要警惕脑梗的发生。脑梗患者由于大脑血管狭窄、堵塞，可导致脑组织缺血、缺氧。
从而出现疲劳、困倦、频繁打哈欠的症状，此外，脑梗的患者大多有高血脂的现象，也会有嗜睡的表现。
3、头痛
中老年人近期频繁出现头痛、头晕的症状，要引起重视，这可能是血液过于黏稠，血管堵塞而引起的，尤其是突然间加重的头晕以及持续、剧烈的头痛，甚至伴有肠胃不适、呕吐等症状的，医院检查。
除了以上几个症状，脑梗来临前还可能引起走路不稳、半身不遂、视物模糊、眼前发黑、口眼歪斜等症状，均需引起重视，医院就诊。
那么，生活中要如何预防脑梗的发生呢？
1、控制好三高
高血脂、高血压、糖尿病这三高是诱发脑梗的危险因素，因此，生活中三高指标的稳定性十分重要，如果患有高血压、高血脂等疾病，要严格按照医嘱服用药物，并定期测量血压、血脂等指标。
2、健康饮食
如果想要有效预防脑梗，饮食健康也是关键。日常生活中，饮食方法是否合理跟人体健康有密切的联系，很多人饮食方法不正确，经常摄入一些垃圾食品。
而高脂肪、高胆固醇食物大量摄入，都有可能会成为血管堵塞的原因。因此，想要预防脑梗，饮食过程中方法需合理，选择一些清淡健康的食物来获取营养物质，避免脑梗发生威胁健康。
3、戒烟、戒酒
烟中含有尼古丁等有害物质，它们进入人体后就会对心血管、血脂及血液凝血功能产生影响，促进脑梗的发生。而大量喝酒、酗酒会导致血管弹性下降，诱发高血压，最终也会引起一系列心脑血管疾病。
4、医院做身体检查
如果曾经患过脑梗，但是通过治疗痊愈了，就一定要非常注意了。因为脑梗的复发率不低，所以建医院检查两次。
如果发现身体出现问题了，一定要及时解决。
温馨提示：因为脑梗塞这种疾病的复发率很高，所以建议患者在平时注意积极进行预防，例如进行散步、慢跑以及打太极拳等，当然，在平时的药物治疗也是很关键的，要注意调节情绪，不要生太多的气，这样对脑梗塞疾病的康复很不利。
脑梗带来的危害性极大，大家在生活中要多