短暂性脑缺血主要侵害颈内动脉系统和椎-基底动脉系统。如果是颈内动脉系统出现问题，就会表现为一侧的肢体无力，嘴歪眼斜，严重者伴有尿失禁等；椎--基底动脉系统发生问题时，就会出现短暂性视力模糊、意识丧失、听力改变、眩晕、发音不准等。
1、饮食：选择低盐、低脂、高蛋白、高维生素的饮食，如多食谷类、鱼类、新鲜蔬菜、水果、豆类坚果。少食辛辣食品，限制钠盐，动物油的摄入及辛辣油炸食品，避免暴饮暴食，注意粗细搭配，荤素搭配，戒烟戒酒。
2、运动：发作期绝对卧床休息，注意避免颈部活动过多，枕头不宜过高，仰头或头部转动时应缓慢、动作轻柔，防止因颈部活动过度或过急导致急性发作而跌倒，如厕沐浴以及外出活动应该有家人陪伴，日常生活要有规律，坚持经常运动，每日坚持行走和慢跑和做医疗体操，太极拳等，因为运动可以使脑血流量增加，改善脑的缺氧状态，同时应该劳逸结合，避免过度劳累。
保持良好的心态：长期精神紧张、焦虑不利于控制血压和改善脑部的血液供应；病人要积极调整心态、稳定情绪，改变不健康的生活方式。
3、安全用药：遵医嘱服药，切勿自行停药或减药。要遵医嘱进行抗凝、抗血小板治疗时，注意观察皮肤、粘膜有无出血症状，遵医嘱定期复查。
家庭支持：患者家属监督患者改变不良饮食及生活习惯，督促患者遵从医嘱，观察患者有无不适症状，如出现肢体麻木无力、头晕、头疼、突然跌倒时应引起高度重视，及时协助患者就医。
部分患者反复发作未产生后遗症则认为是“小毛病”不予重视。如未经适当治疗，而任其自然发展，约1/3的患者在数年内发生完全性卒中；约有1/3经历长期的反复发作而损害脑部的功能。因此短暂性脑缺血发作为脑卒中的一种先兆和警报，在防治脑血管病工作中，是一个关键性的重要环节，应知晓此病的危害性，及时治疗，争取早日康复！
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