洗澡还会造成湿疹!我的天。得湿疹太痒了怎么办
洗澡确实是一件非常舒服的事情,但是大家有没有过洗完澡身上干痒,挠着挠着,甚至起湿疹的情况呢?
对于季节性湿疹等皮肤病,平时要多了解病因。因为这种疾病容易复发,大部分患者每年都在特定时间发病,治疗疾病时也要避免复发。季节性湿疹很容易出现在不同年龄段的人身上,任何季节都可能复发,患者发病时会感到痒,如果不及时治疗,就会变成慢性湿疹。
季节性湿疹的发病原因比较复杂。部分患者容易因自身疾病(如胆囊炎、扁桃体炎、神经精神因素、内分泌、新陈代谢异常等)引起季节性湿疹,加上女性的生理期和孕期的特殊性,容易发生湿疹皮炎。
湿疹本身是过敏性皮肤病,患者容易对虾、牛羊肉、酒精和花粉灰尘、羊毛和羽毛等过敏敏感。如果患者平时喜欢甜食,患者的肠内可能会发生异常发酵,产生湿疹。
得了季节性湿疹,医院接受治疗,另一方面还要做好预防和管理措施。患者发病后要了解患者的详细病史、工作环境、生活习惯、感情等,并进行过敏检查。
1.老年人洗澡应该注意什么?
『洗澡方式』
对于老年人,更推荐淋浴的洗澡方式。因为老年人骨质脆弱,最怕摔跤,在跨越浴盆时,有滑倒的风险,所以应尽量避开盆浴,选择淋浴的方式。
为了更好的防滑,浴室里应该放上防滑垫,假如老人行动不便,也可以在防滑垫上放个椅子,坐着洗澡。
『水温』
洗澡水的温度不宜过高,夏天时略低于体温,冬天时略高于体温即可。如果水温过高,可能会将皮肤表面的脂质溶解,这样虽然清洗了污垢,但同时也洗掉了皮肤表面正常的油脂保护层。
并且,一般不建议老年人去泡温泉,因为温泉水温一般都在40度及以上,长时间处于高温环境会使血液更多地分布到体表,这时心脏血液量就会减少,甚至导致大脑缺血。尤其泡温泉后,还会大量出汗,这对老年人也是非常危险的。
『时间』
老年人的淋浴时间应控制在10-15分钟;假如需要盆浴,时间在10分钟左右就够了,不要时间过长。
同时也要注意,在空腹时、饱餐后、酒后,都不建议马上洗澡,避免心脏和大脑的血液供应不足的风险。
『用具』
为了保护皮肤屏障,一般建议老年人用柔软一点的棉质毛巾洗澡,洗澡过程中,动作要轻柔,因为过度搓澡也可能会破坏皮肤屏障。
另外,人体正常皮肤表面pH值为5-5.5,偏酸性,洗澡时建议选择pH值<7的沐浴液或香皂。
如果洗完澡觉得身上有过敏反应,应立刻用草本成分的甘-伯-宗-乳-霜这种来涂抹,减少湿疹对生活的不良反应。
有的人觉得用沐浴液洗完后身上滑滑的,仿佛没洗干净,但其实这才是比较好的。沐浴液里除了有清洁的成分,还有大量的表面活性剂、保湿剂、润肤剂等,清洁皮肤污垢的同时,还能起到保湿、护肤的作用。
还有,洗澡后及时涂抹润肤露,也能起到保湿、护肤的作用。
2.洗澡不当还会引起湿疹?
要知道,皮肤是保护人体的“万里长城”,皮肤屏障主要有两个非常重要的功能:一是保留身体原有的水分,二是防止外界有害物质,特别是微生物的入侵。
由于老年人代谢变慢,激素水平改变,同时平日的活动少、出汗少,所以出油也少,本身皮肤就会干。
如果再加上频繁的洗烫澡或搓澡等,就会破坏皮肤屏障,使皮肤失去部分抵御能力,加上接触过敏原、处于潮湿环境等因素,就容易催生湿疹,医学上定义为老年性特应性皮炎。
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