什么是脑供血不足?
顾名思义，脑供血不足就是流到脑部的血量不够。不管是年轻人还是老年人，脑部缺血的症状均是一样的，有头晕，恶心，视物旋转，有的时候甚至会出现像耳鸣或者听力下降等的这一系列症状。
年轻人脑部供血不足的大多数都是因为内科疾病，如果是这样的话就需要做更深入全面的相关调查。比方说你想要做的那个心电图有可能是心源性的，那么你就得把心电图还有心脏彩超都做了，并且可以通过食管，心脏，经食管心脏彩超等详尽的检查方法方可确诊脑缺血的原因。
心电图也有可能是脑源性的，这个的话主要考虑的还是我们神经内科的疾病，良性阵发性眩晕还有脑供血不足一般都是属于比较常见的神经内科疾病。实际上在现阶段对于脑供血不足的这个症状已经不是这么诊断的了，现在把脑供血不足的这个症状叫做椎基底动脉系统或者是颈动脉系统供血不足!
症状之一、困倦与嗜睡
表现为哈欠连连,是脑缺氧,特别是呼吸中枢缺氧的反应。随着脑动脉硬化加重,动脉管腔愈来愈窄,脑缺血严重恶化?80%左右的人在缺血性脑供血不足发作5至10天前,频频打哈欠。所以,千万不要忽略了这一重要的报警信号。
症状之二、头晕
头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。一般认为头痛,头晕多为缺血性脑供血不足的先兆,而剧烈头痛伴恶心,呕吐则多为出血性脑供血不足的先兆。
症状之三、短暂性视力障碍
表现为视物模糊,或视野缺损,看东西不完整,这种现象多在一小时内自行恢复,是较早的脑供血不足预报信号。
一、大蒜
说到大蒜，大家肯定都不陌生，但是很多人由于大蒜的气味而不愿吃它。大蒜是日常生活中常见的食物，是一种必备的调味品，而且大蒜的营养丰富，大蒜中含有丰富的维生素B1，脑供血不足的人常吃大蒜，能起到活血化瘀的作用，还能帮助体内垃圾*素的排出，降低血液粘稠度，对缓解脑供血不足有很好的帮助，每天坚持吃几瓣大蒜，脑梗可能会远离你。大蒜还可以防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。
二、葛根
葛根是一种常见的中医药材，营养价值很高。很多女性朋友喜欢用它来美容，调节内分泌，其实葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用，被誉为“血管的天然支架”，又被称之为“护肝宝”！对于脑供血不足的人来说，经常吃葛根有利于促进体内血液循环，使大脑的气血通畅，对改善脑供血不足有一定的作用，因为葛根中*酮能扩张冠脉血管和脑血管，增加冠脉血流量和脑血流量，降低心肌耗氧量，增加氧供应，有利于帮助预防脑梗的发生。
如果发现自己有脑供血不足的情况，医院进行检查，早发现早治疗，平时可以多吃上面这2种食物，有助预防脑供血不足的情况，帮你远离脑梗，对大脑健康有一定的帮助。
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