今年5月25日
是第16个“世界预防中风日”
根据世卫组织WHO发布的
全球卒中报告数据显示
我国每年死于脑卒中的患者有万
每年新发脑卒中患者万
且呈上升趋势！
市民李建华今年51岁，几天前突然发现自己脚疼、头晕，拿东西也总是掉，持续了两天不见好转，立即就医检查，被医院诊断为中风。因为拖延了两天，错过了最佳治疗时间，医生只能对她进行保守治疗。
中风又称脑卒中，可分为“缺血性脑卒中”和“出血性脑卒中”。是由生活方式、外部环境、遗传等多种因素共同导致的疾病，具有发病率高、复发率高、致死率高的特点。
脑溢血患者早期死亡率很高，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。
脑卒中在我国发病率
以每年8.7%的惊人速度增长
30岁至60岁青壮年卒中患者
占所有卒中的1/3
年轻人用脑过度、吸烟、熬夜、压力大、不运动、饮食不健康等，都是导致青年人卒中增多的原因。
▲常见的出血性脑卒中
这8项符合3项就是高危人群①高血压
②血脂异常
③糖尿病
④吸烟
⑤心房颤动
⑥超重或肥胖
⑦缺乏运动
⑧有脑卒中家族史
在这些因素之中，最常见又最危险的因素，非“高血压”莫属，大概有80%的病例是由高血压引起。
中风并不是不可预防
应注意好以下几点
①舌痛：是脑血栓即将发生的一个信号，应及时请医生诊治。
②鼻出血：是高血压病人即将发生脑卒中的警报。据医学观察，高血压病人在反复出血后1~6个月，约有50%的病人发生脑溢血，因此不能麻痹。
③眩晕：突然自觉头晕目眩，房子、桌子、椅子……都在旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗称"小中风"，应及早请医生诊治，防止"大中风"发生。
④单眼突然发黑：看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼一过性黑蠓，是因为脑缺血引起视网膜缺血所致，是脑卒中的又一信号。
⑤哈欠不断：人在疲倦、睡眠不足等情况下打哈欠是正常的，如果不是此情况而哈欠一个接着一个，这可能是由于脑动脉硬化日趋严重，血管内径越来越窄，引起脑组织慢性缺血缺氧，是即将发生脑卒中的警报。
⑥指麻木：这种异常感觉在许多疾病中都可出现，如颈椎病、糖尿病等，但不能忽视脑卒中的可能。
⑦说话吐字不清：是脑卒中先兆症状中的一种，应引起重视。
⑧原因不明跌跤：由于脑血管硬化，引起脑缺血，造成管理人体运动的神经功能失灵，而容易发生跌跤。
⑨肢体不自主抽动：可能也是脑卒中先兆症状的一种。
⑩恶心、呕吐：有时伴有头晕、眼花、耳鸣、打嗝不止等，可能是脑卒中先兆中的一种症状，应及时就医。
预防脑卒中做好这三点①预防高血压。患有高血压病的人脑卒中发病机会可高于正常人6倍，如合并糖尿病，危险性升高至8倍。
②心脏疾病是引起脑卒中的重要原因。许多原有冠心病、心律失常的病人会突然中风，所以要积极治疗心脏的疾病，并请教医生是否可用一些抗凝治疗。
③养成良好的生活方式。戒酒、戒烟、减肥，适量运动，多吃蔬菜，低脂饮食。
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