北京中西荨麻疹医院 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/210116/8595950.html注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意脑梗塞，通常由脑缺血引起的脑卒中之一，是心血管疾病的“第一杀手”。根据资料显示，我国每年脑梗新发病例高达万，其中有许多“隐藏”的脑血栓患者没有被发现，如何有效预防脑梗，是目前的一大难题。病例：“医生，快来救我丈夫吧！一个脸色惨白的男人躺在担架上，嘴上还流着异物，病人的妻子说，他两年前有过一次脑梗发作，没想到昨晚喝粥时，他突然再次发作，跌到地上，妻子这才赶紧叫救护车。虽然医生已经急急忙忙准备手术，但也没有什么效果，几个小时后，人离开了…据悉，患者名叫赵强，是一名大货车司机，大部分时间都在高速公路上度过。周围的朋友都知道老赵的一个毛病，就是特别爱吸烟，一盒烟可能要半天就抽完了，身边的好朋友都劝他少抽一点，可他听不进去。这次休假回来，老赵更是变本加厉，这才让短短两年，脑梗又再次发作，朋友们哀叹道：烟要了他的命啊，这是不听劝阻的后果！脑梗塞的“祸首”被揪出，让三亿五千万人着迷——香烟。根据卫生部发布的《中国控烟报告》，我国吸烟者人数已达3.5亿，居世界第一，其中被动吸烟者可达5.4亿人。10年前，因吸烟而死于脑梗塞和心梗的人数为人，死于肺癌的人数为人，粗略估计，因被动吸烟而患心血管疾病的人数还不到千万。一组数据显示，英国权威杂志《BMJ》的数据显示：60岁以上心血管患者戒烟5年后，死亡率降低了10%，患心血管疾病的危险比那些长期吸烟的人低。两个最大的香烟杀手是焦油和尼古丁。沥青可以附着在血管壁上，加速血管硬化和血栓形成；尼古丁可以引起大脑兴奋，使血管收缩变得更窄，增加心血管疾病的风险。哪一种是脑梗和心梗的“高危人群”？长时间高血脂、血压不稳定的患者；以前有心绞痛、心梗、中风等病史的患者；糖尿病、高同型半胱氨酸等慢性病患者；直系亲属有严重血栓病的患者；吸烟、酗酒、肥胖及老年的患者；已发生动脉硬化的患者；以上6种是脑梗和心梗的高发人群，医院检查，做到早控制、早治疗。心脑血管病不是小病，预防强于治疗。每天勤做三件事，血管健康、血栓少。一、勤搓手泡脚。冬天是心血管疾病的高发季节，大家一定要注意严加保暖，在低温环境下，血管会自主收缩，这时血管会变窄，更容易发生意外，所以平时除了要注意加衣外，最好经常摩擦双手，泡脚，促进血液流动。二、补充脑内营养物质。补脑营养，而其中所必需的萃枫苷，是从中国特有树种元宝枫植物中提取而成，它既能促进脑组织的发育，又能改善脑血液循环，保证脑细胞血氧的充分供应，促进新陈代谢，是脑细胞神经中最重要的营养物质，是脑神经修复的重要来源。萃枫苷可预防脑神经损伤和脑梗，缓解老年痴呆症，健忘，记忆力减退等症状。三、早晨起床时深呼吸三次。早上是血压最高，血液最粘稠的时候，建议大家在早上起床，先做三次深呼吸，增加吸氧量，改善因血液流速慢，供血不足而引起的头晕，头痛等症状，还可以帮助缓解紧张情绪，降低脑缺血风险。更多精彩26岁男子坚持吃“1素”，甲状腺结节慢慢消散，医生：值的借鉴一天一个鸡蛋对肺部有什么影响？若要肺健康，不妨坚持3事生活中的天然“散结药”，虽不值钱，却有助散结，了解下预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇