目前,我国有3亿多高血压患者,
相当多的一部分患者血压控制不理想
经常出现头胀、头痛等不适的症状,
同时也有很多人血压波动较大,
这也是高血压最常见的临床表现。
在传统中医看来,一方面脑的生理功能活动赖气血营养以维持,若脏腑失调,气虚、血虚,或气血两虚,脑缺血,脑失所养,则可发生眩晕、头痛,时间久了会出现健忘、痴呆少言等。另一方面,头为诸阳之会,元神之府,一有淤血阻络,则脉络不畅,窍闭不通,不通则痛。眩晕(高血压病)目前的治疗主要采用综合治疗,常用的方法有西医治疗、中医药治疗等。西药治疗仍然存在不足之处,患者在服用降压药后仍然会头晕头痛,而中医药在减轻患者头晕、头痛等症状,减少并发症,以及改善患者睡眠等综合调理方面取得了良好的疗效。中成药治疗头晕头痛的优势在治疗头痛头晕方面,中医认为,气血亏虚,肾精亏虚,肝肾不足,运血无力,气虚血瘀,导致血液不畅,瘀血内阻等,而新血不生,血少不能化气,又加重气虚,形成恶性循环。因此,治疗应以活血、平肝潜阳,滋养肝肾为主,从肝肾、脑窍气血经络同调,以活血通络,补肾填精,养血荣脑法则,运用益气养血,活血通络,滋补肝肾的中药来改善脑部血液循环,增加脑血流量,降低血液黏稠度,提高耐氧能力,使气血旺盛,脑血流通畅。
在中药方面,常用的中药有川芎、当归、白芍、熟地、决明子、钩藤、细辛等,其中中药养血清脑颗粒/丸是以川芎、当归、白芍、熟地四物汤为基础方,然后增加平肝潜阳的药物,加上细辛作为使药,可以通窍止痛,全方共奏养血平肝,活血通络之效。用于血虚肝旺所致的头痛、眩晕眼花、心烦易怒、失眠多梦。研究表明,养血清脑在改善高血压头晕、头痛的同时,还能降压3-5个mmHg(毫米汞柱),对于血压异常波动的患者尤为适合。
养血清脑颗粒/丸适应人群1.高血压及高血压伴随头晕、头痛、血压异常波动人群
2.慢性脑缺血引起的头晕、头痛、失眠多梦、记忆力减退人群
3.偏头痛及紧张性头痛人群
4.脑卒中的预防和恢复期治疗人群
5.用脑过度、熬夜及长时间脑力工作的学生人群及白领人群
6.更年期女性
7.血管性认知障碍人群
日常生活预防与调护1.注意饮食
(1)减少食盐摄入:世界卫生组织(WHO)推荐每人每日食盐摄入量应低于6g。
(2)减少膳食脂肪,营养均衡,控制总热量。少吃糖类和甜食,适当增加纤维素(杂粮)的摄入。
2.日常调护:戒烟限酒。
3.适量运动:规律运动强度为中等;频次为每周不少于5次;持续时间为每次持续30分钟左右,或累计30分钟。
4.控制体重:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)。BMI应控制在18.5~23.9。肥胖者体重减轻10kg,收缩压可下降5~20mmHg。
5.舒畅情志:保持心态平和,对生活乐观、积极,正确地释放心理压力,及时纠正不良情绪。
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