吴贵勋
只要我们坚持热养生让自己暖起来
一定能够幸福快乐一生
大家好，我是吴贵勋，今天我跟大家讲的是高血压的防治。通过前面的课，我们对高血压的防治，应该有了一些基础的知识。聪明的人可以根据前面的阴阳平衡，气血是生命之源等等内容，可以推出高血压到底是怎么回事。
我们原来说过，现在的人很爱吃寒凉的食物，寒凉食物在阴阳平衡里面属于阴的。吃多了寒凉的食物以后，就会造成气血不足，阳气不足，体质就弱。
同时现在人吃的油腻的东西很多，过去的人很难吃到油，油很贵。现在的人都吃的很油，吃了这么油腻的东西血脂就高，血脂高就造成了我们的颈动脉，椎动脉等血管的堵塞。
气血不足，血管又堵塞，直接造成了血液的流速减慢。全身的血液流速减慢以后，进入大脑的血容量就减少了，进入我们大脑的血流量减少以后，大脑就缺血缺氧。
大脑缺血缺氧怎么办？人体是个非常科学的平衡体，大脑缺血、缺氧以后，大脑就会下出指令，下给谁呢？下给肾。跟肾说，我缺血缺氧了，你赶紧把血压加大，让我有血有氧。那肾怎么办呢？它就赶紧分泌肾上腺素，肾上腺素是什么？就是收缩血管的一个东西。肾上腺素就分泌的比常人多，肾上腺素一多，血管就收了。血管一收，那就保障了脑部的血供了。血管一收缩，那血压数值就大了。
举个例子，你们家住在十楼，刚开始搬进去的时候，新房子水管都很好，都有水，很流畅。可是你住个几十年以后呢？这个水管里面就堵住了，你们家流出的水就滴滴答答了。
你给物业打电话说我家水没有了。那物业能做什么？他就二次供水，在底下加大压力，加大抽水泵的压力。加大压力以后，你家就有水了。
可是有个问题，这水管的压力就大了。这水管的压力就相当于我们血管的压力，血管的压力就是血压，血压值就增大了。
身体为了调高血压，就通过不断地分泌激素，也就是肾上腺素，来收缩血管，来加大压力，这样才可以帮助血液回到大脑里面来。
当人体费了好大的力气把血压调上来以后。有些患者却在吃降压药。这个降压药一吃下去，血管就扩开了，所有的降压药都是扩血管的药。
这时候血压看过去是正常了，可是大脑还是在缺血、缺氧。这并不是在帮助身体，而是在跟身体作对，这就是为什么这么多年来，高血压成了不治之症。
为什么说是不治之症呢？血压高了，但患者一直在吃降压药，这是治好了吗？比如说你失眠了，睡不着觉，你天天靠吃安眠药睡觉，你的失眠治好了吗？
所以说吃降压药不是来治病的，而是来跟我们身体作对的。而且很多医生说这个是要吃一辈子。
吃了降压药数值当然很漂亮，吃了降压药，量个血压，血压正常了，患者高兴地不得了。但是他的根本问题没解决，大脑的缺血、缺氧问题没解决，他的体力不正常，他的精神也不正常。
所以说很多人有这个误区，不要认为数值正常就是正常。一个人他是否健康，不是光看这些数字来表达。
可能你听到这里会说，那血压高了就不要管了吗？
那我们想想，血压高的罪魁祸首是什么？罪魁祸首是血管堵住了。你们家住十楼没水了，罪魁祸首是什么？是水管堵住了。这个方法就是解决这个水管的问题，我看了很多病，很多人他的血压很高，都是在吃降压药，就是扩血管的药。
所以要治疗高血压的病人，首先就是要想办法提高大脑的血供，也就是要提高血液流动的速度。
要提高血液流动的速度，有三个关键。
第一个关键，就是要把血管中造成血液粘稠的物质降下来，将血液变得稀一点。变稀一点很简单，那就是喝水。有些人一天到晚不喝水，只喝酒、喝茶，血液就非常浓稠。别人血管里面流的是血液，你流的就像沙子，浓浓的，大脑不就缺血缺氧了吗？所以要多喝些水。
第二个关键，就是要少吃一些寒凉的食品，多吃一些温补的食品。比如说，你喝二两白酒下去，血流速度就加快了。我们南方水管什么时候会堵？堵不住，因为我们这里热。在北方，冬天一冷水管就堵住了。一样的道理，要多吃一些这种温补的食物。
第三个关键，加强运动。运动能够加快血液的流速，跑完步精神都会好起来，这就不用多解释了。
其实高血压的调理真的不难，这么多年我们调理高血压的病人，效果都很好，重要的就是要找对方法。
如果我们持续地吃药，会损耗到肾脏，你看降压药上经常都写着，要经常去复查肾功能，因为降压药会伤到肾。
大家可以想象一下，肾脏好不容易把我们的血压调上去了，吃药又把血压降下去了。肾脏不知道听谁的，你今天叫我升血压，明天叫我降血压，我不知道听谁的，肾脏天天就做这个事情了。
上午升血压，下午降血压，其实肾还有很多事要做，它有很多功能。就像孩子不知道听爸爸的还是听妈妈的，爸爸说这样，妈妈说那样，多说几天他就崩溃了。
肾脏一崩溃，那就麻烦了，那就是肾衰了，肾衰那人就危险了。
所以说高血压的病人，吃降压药的病人，很多人吃到后面肾脏就衰竭了。肾脏一衰竭，那医生就不再治高血压的问题了，就开始治疗肾脏问题了。
那肾脏怎么治？
肾没得治，就是洗肾。肾一洗就把大部分的营养物质洗掉了，营养物质一洗掉，排掉了，所以就造成肾的养分不够了。肾的养分不够，肾脏更坏了。
肾脏一坏，又要做透析，这样恶性循环多做几次，钱也花光了，肾也坏了。
那高血压病人的治疗大家通过我前面的课，多少听出来一点了吧。其实我的治疗也非常简单，一般来说，他们叫我“吴八点”。
“吴八点”的解释到时候再跟大家说，无非就是不让吃寒凉的、每天泡脚、少吃油腻的东西、多做些运动等等，做到这些就可以达到正常了，就这么简单。
怎么做？在下面我们的课里面，我会分开讲，会讲高血压患者怎么吃饭，高血压患者怎么运动，高血压患者的保健等等。
今天的课就跟大家讲到这，谢谢大家。
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