手脚发麻是生活中的常见现象。据世界卫生组织统计，世界手脚麻木病患者约2亿，并且每年以10%速度增加。在医学上这种手脚发麻的现象叫做感觉障碍，很可能是身体出现疾病的信号，如果不加以重视就会发展成为半身不遂，甚至瘫痪！
手脚麻木背后隐藏的8大疾病
01动脉硬化特点
麻木特点多为一侧上肢、下肢或半身麻木，一般持续几小时至数天。如不及时治疗，会发展成半身不遂甚至瘫痪。
病因
由于大脑组织特别是大脑皮层的缺血，大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍，从而导致相应部位的肢体麻木。
02腕管综合征特点
屈腕时麻木加重，时间越久麻木感越重。
病因
由于指腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚，腕管内肌腱肿胀，淤血使组织变性，或腕骨退变增生使管腔内周径缩小，导致正中神经在腕部受到压迫，从而引起麻木。
03颈椎病特点
手臂、手指麻木。反复发作，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等不适。
病因
由于长期低头工作、使用手机或者颈部受寒、枕头垫得过高等等原因，颈椎始终保持一个姿势，使颈部椎间盘发生退行性变，导致椎间盘突出或是关节突发性增生或肥大，从而压迫邻近的颈神经根、血管。
04腰椎疾病特点
上肢、腿麻木。大部分会出现下肢麻木症状。通常表现为慢性、反复发作的单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部的麻木，同时伴有腰部的疼痛、不适等症状。
病因
长期从事重体力劳动、剧烈运动、外伤史、吸烟、受寒、不良姿势等情况下容易引起腰椎疾病。
05短暂性脑缺血发作特点
身体一侧手脚麻木，另一侧正常；伴有语言障碍、半侧肢体活动障碍等症状。
病因
高血压、高血脂、高血脂及动脉粥样硬化是比较常见的高危因素。
06糖尿病病变特点
双侧对称性手指发麻。
病因
糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发症，许多糖尿病患者血糖控制不好，早期就会出现并发症。
07肿瘤特点
长期、慢性的手脚麻木。
病因
肿瘤晚期会产生相应的神经症状，如手脚麻木、无力、走路不稳等。
08痛风特点
手脚麻木持续病发。
病因
因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。
如何有效缓解手脚麻木
?轻轻捶打，力度以自己接受的程度为佳。
?左脚麻时抬右胳膊，右脚麻时抬左胳膊。
?平时睡前用热水泡脚，增进血液循环。
一般情况下手脚麻木是由于血液循环不畅引起的，但对于中年以上的人来说手脚麻木往往意味着各种疾病的产生。所以我们要通过健康的生活方式缓解手脚麻木的症状。
首先，要注意保暖防寒；其次，做到保持心情愉快，避免忧思过度饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。
缓解手脚麻木的3种偏方1花椒露汁鲜花椒g(干品60克)。
●花椒放入锅内，加毫升水煎至毫升；
●盛入碗内，放冰箱冷藏一夜即可；
●冷服，盖被出汗，一般1次即愈。
2蜂蜜蒸木耳黑木耳、蜂蜜各50g，红枣30g，红糖25g。
●木耳和红枣洗净放碗内；
●加入蜂蜜，红糖搅拌均匀；
●放锅内蒸熟食用，分3日服完。
3老丝瓜筋汤老丝瓜筋50g、食盐适量。
●老丝瓜筋洗净，放入锅中；
●加入适量水和食盐，小火煎汤1碗；
●1次服下，每日2次，连服一星期左右。
小菌有话说
当出现手脚麻木时间超过1天仍无法缓解时，医院及时就诊。
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