30-50%的脑梗塞是颈动脉斑块破裂后血栓形成所致。血栓脱落堵塞脑血管，导致脑梗塞，导致半身不遂，失语，偏瘫，长期卧床休息，甚至死亡！
1.什么是颈动脉斑块？
颈动脉斑块其实是动脉血管的斑块，只是在颈部叫颈动脉斑块；因为颈动脉是连接心脑的重要交通枢纽，或者说是心脏向大脑供血的主要道路，所以拥有一条自由的颈动脉就显得尤为重要。
斑块就是人们所说的血管垃圾，专业术语叫动脉粥样硬化。当我们出生时，我们的血管非常有弹性，血管壁很光滑。随着年龄的增长，有的人十多岁就开始了，有的可能出现的更晚，渐渐的就会出现动脉硬化。
当各种高危因素结合在一起时，有些人的动脉硬化程度进展很快，血管内壁可能会堆积类脂物质。久而久之，这些类脂物质就会形成斑块，因为像粥一样，所以称为动脉粥样硬化。
据统计，1/3的成年人或多或少都有颈动脉斑块，尤其是40岁以后，颈动脉斑块会加速，所以最好在40岁体检后再检查颈动脉。60岁以后，大部分人都会有颈动脉斑块。
二、颈动脉斑块的危害？
上面我们说了，颈动脉是心脏向大脑供血的交通枢纽，所以如果这个血管出现斑块，可能会影响血流。随着斑块的加重，可能造成脑部供血不足，脑缺血发作。最严重的情况下，颈动脉斑块破裂后血栓形成可能导致脑梗塞；或者颈动脉慢性闭塞也可引起脑缺血或脑梗塞。
当然，我们上面说过，颈动脉斑块是很常见的，但并不是所有的颈动脉斑块都是危险的。
一般来说，颈动脉斑块分为稳定斑块和不稳定斑块。相对来说，稳定斑块一般不需要特殊药物治疗，所以一般不会有危险；但不稳定斑块有斑块破裂的风险，需要药物治疗。当然，除了斑块的性质，还得参考斑块的大小。对于更严重的斑块，不管是不是不稳定斑块，都需要治疗，甚至手术，否则会有脑梗死的风险。
3.颈动脉斑块是怎么形成的？
一方面，颈动脉斑块的形成与年龄直接相关，因为随着年龄的增长，斑块的人越来越多。另一个原因与颈动脉斑块的解剖学有关。我们的身体遍布动脉，但是相对来说，最容易发生斑块的地方是颈动脉，因为在进入大脑之前，颈动脉有一个分叉，分为颈内动脉和颈外动脉。在这个分叉处，血流动力学发生变化，很容易形成湍流，这是对血管壁的冲击。简单立即，血流转向，影响血流速度，容易形成斑块。
但是为什么有的人有重度斑块，有的人有轻度斑块呢？
颈动脉斑块除了与年龄有关外，还与遗传因素有关，但更重要的是与生活方式有关。抽烟、喝酒、久坐不运动、肥胖、饮食不健康、熬夜压力大的人更容易出现动脉斑块。同时，没有发现“三高”或“三高”没有积极正规控制的人，也容易加重和加速颈动脉斑块。
四。如何预防颈动脉斑块？
上面我们说了颈动脉斑块形成的原因，那么我们预防颈动脉斑块就是从根源上预防，遗传和年龄我们无法改变，但我们可以改变生活方式，可以改变面对三高的态度。
不健康的生活方式越久，斑块越严重。
所以我们应该从小，从现在开始低盐低油低糖饮食，多一点蔬菜水果粗粮杂粮，少一点肥肉油炸食品；坚持运动，控制体重，远离烟酒，避免熬夜，好的心态；同时该查体查体，如果发现三高，积极正规控制并监测。
只有这样才能预防颈动脉斑块，从而预防脑梗死！
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