医用氢气的给予方法
年，日本学者太田教授发现呼吸微量氢气治疗脑缺血再灌注损伤的显著作用，能抑制脑组织损害大鼠的大脑，许多研究人员一直在执行大量的动物和人类的实验证明氢针对使用的有效性作为许多疾病的治疗用途。在此，对氢在各种实验中的应用进行了总结。
作为一种气体，吸入氢气的方法最经典。今天已经有吸入氢气氧气混合气和纯氢气吸入。氢水饮用也是经典方法，也能产生比较好的效果。最近氢水沐浴开始受到更大重视，可能会成为最近的流行方法。也有通过摄取可产生氢气的食品，其他如面膜、滴眼液等也是很不错的方法。通过肠道细菌产生氢气只见于研究，还没有成熟的产品上市。
我个人的看法是联合使用吸入饮用和沐浴等方法，不仅可以克服氢气难以持续保留体内的不足，又可以产生协同效应的可能，且不会因为过量产生危害。
吸入氢气
吸入氢气是一种简单的辅助治疗方法。由于吸入的气体可以迅速扩散到组织中，它被推荐用于防御大脑和心脏的急性氧化应激。在大多数情况下，2%的氢气被发现是有效的，在没有血压升高的情况下，这可能在治疗心肌梗死过程中造成严重的障碍。浓度小于4%的氢气在空气和纯氧中不会爆炸。通过监测氢气在血液和组织中的浓度，可以证实吸入的氢气扩散到血液和正常组织中
口服氢水
吸入氢具有工作速度快的优点，但一般人长时间每天使用不方便。所以，最简单的使用方法就是喝氢水。氢气通过水中所获得的最大浓度为1.6ppm。ppm是指一种物质在1,,毫升(1,升)水中的克数。因此，1.6ppm的氢浓度表示在1,升水中有1.6g氢，或者1升水中含有1.6毫克氢气。然而，在大多数动物或人类实验中，氢的浓度从最小的0.4ppm到1.2ppm不等。关于使用氢水需要注意的一点是，它可以很容易地从容器中逃逸出来。为了防止这种情况，将氢水放入一个铝袋，并拧紧盖子。即使在铝容器中，24小时后氢浓度也会下降一半。因此，如果你把一个含有1.2ppm氢的铝袋放在动物的笼子里，氢的浓度会随着时间的推移而下降，动物喝的氢浓度会变成1.0ppm或更少。令人惊讶的是，饮用氢水的效果与吸入氢气的效果相当。所以长期使用氢水是一种非常方便的氢处理方法。水中的氢会在胃肠道中蒸发。为了防止这种情况发生，人们用氢来溶解盐水(0.9%NaCl)，而不是水。氢水可用于直接应用到感染区域或注射到血管和腹腔。
直接局部应用
在青光眼或视网膜疾病等眼病的情况下，氢气盐水可直接用于眼睛。除了眼睛，直接管理可以用于暴露的影响区域的任何地方。连续滴注氢气盐水,2min后玻璃体中氢气浓度开始增加，15min后达到最大值。这个水平大约是氢气盐水滴眼液的20%。
氢水浴
氢很容易穿透皮肤，进入血液，分布在全身。氢水浴也是给全身补充氢的好方法。在洗完澡10分钟后，可在呼出的空气中检测到氢，这表明氢渗透皮肤的速度非常快速。
促进肠内产氢的方法
正如前面提到的，在一些实验中，氢的影响是通过促进肠内的生产来观察的，而不是通过直接通过鼻子或嘴吸入或饮用氢。人类不能自己生产氢气，因为没有酶来生产氢气。然而，氢是由碳水化合物产生的，当肠道细菌发酵时，碳水化合物不能在肠道中消化。α-葡萄糖苷酶抑制剂抑制碳水化合物的消化，导致未消化的碳水化合物在肠道内积累，从而抑制餐后高血糖。据报道，使用这些药物治疗2型糖尿病可以显著降低心血管疾病的发生率。然而，胰岛素或口服降糖药可以降低血糖水平，但它们在预防心血管并发症方面不是很有效。α-葡萄糖苷酶抑制剂可诱导肠内产氢而胰岛素或口服降糖药则不能。因此，α-葡萄糖苷酶抑制剂减少心血管并发症被认为归因于减少氧化应激产生的氢在肠道，分布到身体的所有部分。与上述结果一致的是，抗生素对肠道菌群的抑制显著降低了肝脏和肠道中的H2水平，增加了刀豆蛋白a诱导的肝炎的严重程度。
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