脑梗是中老年人高发的疾病之一。
人的血管在长年累月的使用后，弹性会有所下降，再加上不良习惯的影响，血管内会形成血栓，影响血液循环，这时脑梗也就来了。
脑梗发病十分急促，发病后最佳的治疗时间只有6个小时。
图源：视觉中国
沈阳一“吃播”半年狂吃肉
在直播前去世
据沈阳晚报报道，沈阳30岁的王先生就是一名“吃播”，红烧肉、烧鸡、烤鹅等食物都经常出现在他的直播间里。半年多的“吃播”生涯，虽令他收获了不少的粉丝和打赏，但他的体重也从斤升到了斤。
更令人惋惜的是，疯狂进食导致的恶果不仅仅是体重增加。几天前，王先生在准备直播时突然出现身体发麻、头晕目眩等症状。医院经过连续7天抢救，仍然没有挽回他的生命……
王先生的妻子介绍，6月23日20时许，王先生准备直播，直播内容是吃一大碗红烧肉：
“直播开始前，他突然觉得眼睛疼、胳膊发麻，自己觉得不对劲，让我打。医院有10多分钟的路程，来得很及时，医院后，他的问题越来越严重，眼睛看不见，还出现了昏迷、神志不清等状况。”
“经过头CT、头部血管CT等检测，发现他是脑干出血，情况非常危急。经过一星期的抢救，命还是没保住。他血压、血脂一直很高，虽然也坚持吃药，但是直播时吃得太多了。虽然赚了些钱，可是人却没了。”
医生直言：红烧肉吃太多，血液会粘如粥
红烧肉虽然美味，但血管的“隐形杀手”。因为其中含有大量的油脂与胆固醇，长期食用，会升高血液中低密度脂蛋白胆固醇与甘油三酯等的含量。
这些物质会在血管内堆积，形成动脉粥样硬化斑块，使血管失去弹性并变得狭窄，影响血液的流动，使脑部缺血缺氧，诱发脑梗。
身体出现这5种异常，警惕是脑梗1、视力障碍
这是脑梗的早期信号。具体表现为视力模糊、看东西不完整、视野缺损，大多数在短时间内会自行恢复。
2、面部不协调
人的中枢神经系统与大脑关系密切，若脑部缺血缺氧，面部肌肉也会出现运动功能障碍，出现面部不协调的表现。
3、眩晕
脑血管硬化，会导致椎基底动脉的血氧不足，从而影响小脑、脑干等平衡神经组织，引起眩晕。
4、舌根发硬
这是面部肌肉异常引起的，表现为舌头发硬、难以表述完整的一句话，尤其是早起时出现舌根发硬，要及时就医。
5、嗜睡
嗜睡的表现有昏昏欲睡、无法克制，这是脑部血氧不足，中枢神经缺氧的表现，嗜睡会随着脑动脉硬化的加重而加重。
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脑梗是怎么形成的呢？脑梗塞又称缺血性脑卒中，仅仅中国，每年就新发脑卒中病人超过万，其中75%的患者留有不同程度的残疾，丧失劳动能力，40%存在重度残疾，有万人因它死亡，致死致残率极高。
今天给小编给大家普及一个概念“颈动脉斑块”。不要觉得“颈动脉斑块”离自己很远，是老年人专利。
根据研究，45岁以上的中老年人群中那些确诊为脑中风或短暂性脑缺血发作的病例，颈动脉斑块的检出率接近80%；而60岁以上的人群几乎人人都有血管斑块。
颈动脉就在我们每个人脖子的两侧，大家可以自己试着摸一下，是能够摸到的。全身血液都要从这里经过，血液中如果有杂质附着在血管壁上时间长了形成斑块，一旦脱落发生堵塞，造成的后果可想而知。
颈动脉中最容易形成的斑块的地方就是图中的“Y型”分叉处，原因很简单，这里承受的血流压力更大，更容易被杂质附着。
颈动脉斑块，西医和中医有不同的对应疗法西医目前采用的治疗手段主要是手术治疗和保守治疗。手术一般有两种方法，一种是介入治疗就是放支架，另外一种是直接切除血管内的斑块。
两种手术方式的疗效都很好，但却因人而异。一般情况下，斑块的位置比较高、脖子短粗，有严重心脏病的，存在有多个脑血管狭窄的，这些患者建议放支架，而对有硬斑块的患者建议手术取出斑块。
从西医的角度看，斑块一旦形成，基本是不可逆的，目前保守治疗手段是稳定斑块，就是服用他汀类药物通过降低血脂水平，达到稳定斑块的作用。
中医主要采取喝汤药去除血管斑块的方法，在铁杆中医彭坚教授在《彭坚汤方实战录》中就有记载，两个方子合用，可消除颈动脉斑块，已治愈多例。具体分享如下：
年1月23日，接诊一名男性患者刘某，64岁，是广西梧州人。多年患有眼底*斑病，心肌缺血，血脂高，血压高，经常头晕，容易疲劳，睡眠欠佳。
首诊：通过检查，刘某的两侧颈动脉都有斑块。右侧颈总动脉分叉处后壁内膜上可见一长4.1mm、厚1.1mm的斑块，形态规则，内部呈强回声。左颈动脉分叉处后内壁上可见一长4.3mm、厚1.2mm的类似斑块，彩色多普勒超声（CDFI）：斑块处血流充盈缺损。舌淡暗红，脉弦细涩，偶尔有歇止。在初诊治疗中，用了桂枝茯苓丸加减、参三散加减：
煎剂：葛根90g，桂枝10g，甘草10g，赤芍10g，牡丹皮10g，桃仁10g，茯神30g，天麻15g，*芪60g，生姜10g，红枣10g，15剂。
散剂：西洋参90g，丹参30g，三七30g，红景天60g，穿山甲15g，水蛭g。服用的方法是研末，每天2次，每次3g，饭后开水送服。
二诊：刘某服用药方之后，改善了很多，这期间他没有停服降压药，血压稳定在低于/90mmHg范围。他提出服煎剂不方便，想长期服散剂，于是用参三散加减：
散剂：西洋参g，三七60g，丹参60g，红景天60g，琥珀30g，天麻60g，水蛭g，鸡血藤g，牡丹皮30g，桃仁30g，赤芍30g，穿山甲30g，葛根90g，山楂90g。服用方法依旧还是研末，每天2次，每次3g，饭后开水送服。
三诊：刘某服用上方后，感觉很舒适，因为一直没有机会到长沙来，所以在一年多的时间里，用那个方子反复研末服散剂。这次检查时，颈动脉斑块已经消失，血脂正常，血压正常，已经停服降压药有半年多了。
预防脑梗，生活中要坚持做好1控、2多第1控、控制饮食
饮食上要注意：
?减少反式脂肪酸的摄入，适量多食用富含不饱和脂肪酸的食物；
?盐分摄入量不超过6g；
?增加膳食纤维的摄入，如粗粮、豆类；
?每天水果摄入量不少于g，蔬菜摄入量不少于g；
?限制酒精、糖分高饮品的摄入。
第1多、抗氧化剂
据美国加州大学研究显示，经常补充抗氧化剂的人们，罹患脑梗几率更低。
抗氧化剂可以抵抗并消灭自由基对血管的伤害，增大冠脉流量、改善毛细血管脆性及脂质和甘油三酯在血管中的沉积，使血管更加有弹性，从而预防动脉硬化以及高血脂、高血压慢性发作。
第2多、睡眠充足
睡眠的充足与血管健康息息相关。经常熬夜会使人处于持续兴奋、紧张的状态，使血管收缩、升高血压，增加脑梗的发生率。
长期熬夜还会使内分泌失调、免疫力下降，使体内器官提前衰老。因此，建议尽量不要熬夜，每晚23点之前入睡，并保证7~8小时的充足睡眠。
中西医各有所长，搭配健康的生活方式才能事半功倍，希望小编这篇文章能给饱受颈动脉斑块折磨的朋友带来希望和帮助~
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本文综合自：实用医学、三甲传真、养生中国
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