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脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。
临床上将脑供血不足分为急性和慢性,急性脑供血不足(急性脑缺血)是老年人的常见病。那么,脑供血不足如果长期不治疗能引发哪些其他疾病?应该如何改善?,下面就一起来看看吧。
怎样能改善脑供血不足效果好呢?
首先,应加强体育锻炼,运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法,如散步、慢跑、打太极拳等。
其次,可采用中医药治疗,中医根据患者不同的情况判断为肾虚、血瘀、痰湿等证型,而采用不同的中药进行调理,可收到满意疗效。
另外,服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药,也有一定的辅助作用。如果仍不能使脑供血不足的症状得到改善,医院找专科医生进行调治。
其次,很多高血脂症是“吃”出来的,因此有针对性地“吃”,高血脂也有希望降下来。当血脂增高处于初级阶段时,也就是说还没有发现有高血压、心脏病等心脑血管疾病时,特别是年轻人和绝经期的妇女,完全可以用改变生活方式和饮食调理调节血脂,如控制高脂肪、高热量食物的摄取,多吃粗粮、蔬菜和水果,戒烟限酒,坚持运动。
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减少脂肪的摄入量
少吃动物性脂肪,如猪油、肥猪肉、*油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的黏稠度,饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成,使血清胆固醇水平升高。如摄入过多,可使甘油三酯升高,加速血液凝固,促进血栓形成。
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限制胆固醇的摄入量
忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏、蛋*、鱼籽、鱿鱼等。
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适当减少碳水化合物的摄入量
不要吃过多的糖和甜食,因为糖可转变为甘油三酯。应多吃粗粮如小米、燕麦、豆类等,这些食品中纤维素含量高,有降血脂作用。
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多吃富含维生素和纤维素的食物
鲜果和蔬菜能降低甘油三酯,促进胆固醇的排泄。可选用降脂食物有酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头等;要避免饮酒,因为酒精能促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成,导致血脂升高。
脑供血不足会引发什么疾病?
脑供血不足极易导致老年痴呆症和脑中风的发生。
慢性脑供血不足可引发脑缺血缺氧,使脑实质发生广泛弥散性病变,大脑的整合机能就会明显受损。
患者可出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、记忆力明显减退等症状。
有的还会表现为性格突然改变,与平日反差极大等。这都表明老年人存在着由于慢性脑供血不足所引起的脑功能衰退的症状。
另外,还有一种情况更应引起人们的高度警惕:中老年人突然一侧肢体麻木或无力,不能持物,嘴角歪斜,说话不清楚,晕眩发黑或视物飘动等。
此类症状可反复发作,这在医学上称为“短暂性脑缺血”,是中风即将来临的信号。
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神经内科专家
郝保义
◆神经内科,参加工作20年余,长期致力于神经内科领域的科研、教学以及临床的诊疗工作,曾先后工作于北京、四川成医院。
◆擅长:癫痫、头晕、面瘫、脑病后遗症、神经系统运动障碍疾病(如帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍),不同原因导致神经疾病而引起无力、三叉神经疼、多灶运动神经元病、炎性或肌肉营养不良、各种肌肉萎缩等神经内科系统疑难疾病的诊断与治疗。
神经内科专家
王继增
◆从事脑科疾病30余年。多年来积累了丰富的临床经验。长期在实践和医学试验中养成了一套严谨科学的工作作风,在医患接触中,始终以病人为中心,疗效为重点,深得病人的满意。
◆擅长:运用中西医结合施治顽固性头痛、癫痫、帕金森综合征、三叉神经痛、吞咽神经痛、面神经麻痹、脑血管后遗症等脑部疾病。
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