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来源：医院、
江西新闻广播
编辑：温小强
提到脑梗塞，估计您一定就会和中老年人联系起来。但是近年来，许多年轻人也会纷纷“中招”。近日，南大二附院急诊室里收治的一位脑梗患者，他只有十四岁，还在读初中。
患者小胡同学：“坐凳子上突然往旁边倒，坐不住、没力气。”
经过检查，医生诊断胡同学得了脑梗塞，医生说像这样年轻的病人还是第一次收治。
南大二附院急诊科主任医师熊申生：“溶栓大概一个小时以后，他左上肢肌力基本恢复到正常水平，他就能动了，肌力稍微差一点，比正常人稍微差一点。”
熊申生说，之所以能取得这么好的治疗效果，跟送医及时有很大关系。像脑梗塞这类病人，在发病后4个小时之内进行溶栓治疗能取得比较好的效果。小胡同学这么年轻就得了脑梗塞，跟他的生活习惯有一定的关系。
南大二附院急诊科主任医师熊申生：“第一个是熬夜，还有这个小朋友非常喜欢喝饮料，这些因素是不健康因素应该跟这些是有关的。”
预防脑梗塞的发生，健康生活习惯很重要，不抽烟不酗酒、不熬夜，起居要有规律，荤素搭配合理，适量运动。另外，保持情绪稳定，心情舒畅、切忌暴喜、暴怒等精神刺激。
如何预防脑中风
中风五个症状要警惕
哈欠连绵
当脑动脉硬化逐渐加重，管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧加重，特别是呼吸中枢缺氧时，会引起哈欠反射。
多在缺血性中风发作前5～10天内，频频打哈欠者可达80%左右，是重要的报警信号。
口吃流涎
嘴有问题，说话不利索、流口水，都是中风迹象。
一过黑蒙
即突然出现眼前发黑，看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复，不伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍。
视物模糊
即表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。
偏侧麻瘫
即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。
追访观察，短暂性脑缺血发作后3～5年，约有半数以上的人发生缺血性中风。
凡出现以上征兆之一者，都应及早检查，明确诊断后，进行系统治疗，有可能避免中风的发生。
预防中风记住1-2-0
1是早晚多喝1杯水
在凌晨4时至6时的时间内，是脑卒中的高发时段。
血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，血液黏稠度增高。喝一杯温开水，能稀释血液。
晚上睡觉时饮用适量的温开水，能稀释血液，防治缺血性中风。
2是冬季外出带上两件套
这两件套指的是帽子和围巾。
冬季气温过低时，头皮血管会收缩，引起血液循环不畅，加重脑血管堵塞引发卒中的几率。
0是多吃圆形的果蔬
研究表明，多吃白色果蔬可降低卒中的发病风险。
白色果蔬，是指果肉部分为白色的食物，包括苹果等圆形白色果肉的水果。
梳头十分钟，预防脑中风
常梳头确实可以防中风，头皮上有大脑各部位的反射区和神经末梢，梳头可反射性对大脑产生温和的良性刺激。
另外梳头不仅可以消除大脑疲劳，能醒脑提神，还可增强头部的血液循环，增加脑部血流量，提高大脑的思维和记忆能力。
我们可以通过以下两种方法来梳头：
手指梳头
双手指由前额至后脑勺反复梳理，以自觉舒适为度。
用手指梳头的好处是可结合用指尖按摩、叩击穴位密集的后脑和侧脑部位，而且能够掌握强度。
用梳子梳头
用梳子紧贴头皮，从前额梳到后脑勺发际下。
反复梳36次或60次，以自觉舒适为度，每日2-3次。
日常预防须知道
合理的膳食
比如饮食要荤素、粗细搭配，主食、副食要搭配好。
膳食要平衡，切忌暴饮暴食，要细嚼慢咽等。
防治高血压病
因为高血压病是中风的一大危险因素，运用降压药控制血压，并减少食盐的摄入量，对预防中风有积极的作用。
防治心脏病
要定期体检，特别是40岁以上的成年人更应定期体检，早发现心脏病并请医生认真系统的治疗。
14岁少年得脑梗
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最近却纷纷找上了他们?
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