身体当中血液是通过血管送到各个部位来维持活动的，血液流动变慢或者是出现阻碍的时候，是容易出现血栓的。血栓对身体各方面的影响比较大，它一般是在我们不知不觉的情况下形成的，在形成之时，一般表示血管的堵塞已经是比较严重的了。所以，体内出现血栓的时候，自己要注意调理身体，尽量清理血管，让血液流动更顺畅。
身体出现血栓，可能会有这2种症状
一、经常感觉困、一直打哈欠
血液在血管当中流动，通常是给身体当中的器官输送氧气。如果脑部血管堵塞，形成血栓了，血液流通一般会受阻，这样会运输到大脑当中的氧气会变少，大脑容易出现缺氧的情况，这样人就会经常感觉困倦，平时总是会打哈欠。若你发现自己有这样异常的情况，就要多注意一下血管了，这可能是出现了血栓。
二、感觉腿部疼痛、抽筋
血液通过血管到身体各个部位，腿部离我们的心脏是比较远的，当血管堵塞的时候，一般腿部的感觉是比较明显的。一般我们腿部缺血的时候，走路之时可能会感觉腿部疼痛，稍微休息之后可以缓解，但继续走的时候还是会疼。除此之外，血管堵塞的时候，腿部还可能会有抽筋的情况，自己要重视起来，如果任其发展，不管不顾，病情可能会发展得更严重。
清理血管可以尝试这3种食物
出现血栓的时候，一般说明我们的血管堵塞了，这时候自己要注意及时清理血管，尽量保持血液输送畅通。想要清理血管，可以尝试调理一下自己的饮食，一般效果是不错的。生活当中有些食物可以帮助疏通血管，可以适当吃些。
树莓
树莓我们都比较熟悉，它当中含有多种营养物质，可以防止血脂升高，还可以帮助我们清理血管当中废物，让血管更加通畅。平时常吃些树莓对血管有不错的保护作用。
牛奶
牛奶很多人都是比较喜欢喝的，它当中的营养比较丰富，适当喝些牛奶是可以帮助清理血液的。除此之外，平时喝牛奶还可以帮助我们维持血管弹性，对血管有一定的保护作用。
苹果
苹果当中钾元素是比较多的，对血管有不错的保护作用。除此之外，苹果当中还含有其他的营养物质，可以帮助吸附胆固醇，清理血管，对身体健康是有利的。
血液为身体各个器官提供氧气，血液受阻，对身体健康的影响是非常大的。血管一直堵塞容易形成血栓，如果一直放任不管，不及时处理，可能会引发一系列的疾病，到时候治疗起来就更加麻烦了。
血栓形成的时候，身体通常会出现些不适的症状，自己平时要多注意观察。出现异常的时候可以及时检查看看，明确诊断之后再进行处理，尽量保持血液畅通，保护好自己的血管，让自己的身体更加健康。