头晕，相信绝大多数人都体验过，没休息好或者生病的时候，头晕就会出现。对于很多中年人，头晕却似乎成为“日常”。经常动不动头晕，对于工作和生活的影响可不小，有些人头晕，简单休息就可以恢复，于是也不太放在心上，但是频繁的头晕，可千万不要小觑。
中老年人头晕的两大因素
将引起中老年人头晕的原因归纳起来，可以分为两种因素，一是生理因素引起的头晕，二是病理因素造成的头晕。
首先，生理因素主要是睡眠不好引起头晕。很多中老年人不仅难入睡，还容易早早就醒，一两天失眠影响不大，但是长期睡眠不好，就会引起头晕出现。没睡够，白天就容易昏昏沉沉，而且如果不重视睡眠问题，头晕出现的次数也会变多，程度也会更严重。
其次，如果睡得好还频繁出现头晕，就要小心是病理因素导致，而常见的疾病因素有3个。
1.脑血管硬化典型的症状就是头晕，这是因为脑血管硬化会导致氧气难以通过血管输送到大脑中，大脑出现缺氧情况，从而引起头晕。
2.颈椎病也会引起头晕。很多中老年人都患有颈椎病，而颈椎病会导致颈部椎动脉受到压迫，变窄的椎动脉也会影响大脑的供氧情况。除了颈椎病之外，颈部外伤、韧带损害等也会引起头晕，这种头晕被叫做“颈性眩晕”。
3.除此之外，心脏出现问题也会引起头晕，由于心脏供血不足，输送到其他部位的血液也会变少，而大脑是随时都需要大量血液的部位，一旦缺血或者缺氧就会非常敏感，从而出现头晕。
面对病理性的头晕，应该如何处理？
病理性头晕的应对措施
当中老年人出现频繁的头晕时，切忌不能忽视采取措施的重要性，如果排除了睡眠的问题外，时常出现头晕，医院进行检查，查到引起头晕的真正原因，并按照医生的建议进行治疗。
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