立秋已过，仍有一伏，还要迎来新一轮的高热，那么也就是人们经常说的“秋老虎”。高温闷热非常的容易诱发心梗和中风的状况，调查研究显示，每年温度在32℃以上的时候，可能会经常的出现中老年人心脑血管疾病的发病高峰期，“秋老虎”肆虐的日子。成为了心脑血管病人的“多事之秋”，所以入秋之后要预防心梗。这3件事情，可能是“心肌梗死”的“诱因”，然而是很多人的日常！
1、熬夜
炎热的三伏天，很多人的睡眠质量都可能会受到一定的影响，加之夜晚会比较凉爽一下，所以很多人一不小心的话就会熬夜了，然而熬夜睡眠不足可能就会使人身体正常的生物钟节律被打破，促使人身体内各个器官功能失调，身体免疫力急剧的下降，还可能会分泌大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，是血管收缩异常诱发心梗的出现。
2、抽烟
烟当中的尼古丁很有可能就会引发血压升高，心率加快，心肌耗氧量急剧增加，烟雾当中的一氧化碳进入到血液当中，使血液携带氧的能力急剧下降，加重心肌缺血，尼古丁和一氧化碳可能就会引起冠脉痉挛，导致急性心心肌梗死的状况发生。
3、猛喝水
夏季出汗非常的多，血液就会非常的容易粘稠，喝水少的话可能就会非常的容易形成血栓，从而诱发心梗等心血管的意外，然而在夏季的时候，除了喝水少之外，还有非常大一部分的人可能会“猛喝水”，那么也就是一下子喝掉非常多的水，尤其是冰镇的水，感觉是非常的凉爽。
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