高血压虽然属于一种慢性疾病，但是如果比较严重，那么也会引发比较麻烦的心脑血管问题。所以在有高血压之后，必须要在医生的指导下降血压，另外在饮食当中也要尽量避免以下这些食物。
1、辛辣刺激性食物
这些食物在吃的时候非常刺激过瘾，但会导致人们神经兴奋，因此就可能会引发血压升高，所以高血压患者在生活当中应该尽量避免这类食物。
2、高胆固醇食物
若长时间摄取高胆固醇食物，其实也有可能引发高血脂动脉内脂肪沉积，这样就会引发血管狭窄，血流减缓。机体为了保持各个组织器官能够正常运行，就会加大血压来保持血流，长时间下去就会引发高血压疾病。
3、过咸的食物
吃太多过咸的食物或者是摄取过多的钠元素，那么也会刺激神经中枢，让人们喝下更多的水，这些水没有及时代谢，那么就会停留在人体内，进入血液当中，导致血液循环增加，进而会增强交感神经的反应性，导致血压攀升，另外钠离子也能够让细小动脉张力增高，造成血流阻力增加，最终导致血压升高。
高血压患者吃什么好?
1、苹果
苹果当中含有丰富的钾盐，能够和体内的钠盐结合排出体外，另外苹果也能够防止血液当中胆固醇增加，减少血液当中的含糖量。
2、猕猴桃
猕猴桃汁也能够有效的治疗高血压、心律不齐的问题，并且也能够有效的预防缺血性脑血管疾病以及脑动脉硬化病症。
3、西瓜
西瓜汁当中含有丰富的蛋白质，葡萄糖，苹果酸等，对预防高血压其实也能够起到较好的效果，但是在吃西瓜的时候也应该适当的控制用量，如果吃太多也会导致血压升高。