我们常常会建议大家经常多喝水，或者多运动，这样能够增强身体的新陈代谢，还有加快血液流动，防止血管堵塞，因为当血管堵塞的时候会引起身体的不适，危及生命。
可能在生活中，有保护血管意识的人很少，或者不知道应该怎么样保护，还有的人不知道在血管堵塞的时候身体会出现什么样的症状，今天就来带大家了解一下，在睡觉时血管堵塞身体出现的异常症状。
那么，睡觉时身体出现哪些症状就说明血管已经堵塞了呢？
1、睡觉总是头晕
要想身体健康，大脑保持放松的状态，那么就需要有足够的血液供给脑部，不管是在工作还是在睡觉的时候都不例外，但是如果在睡觉的时候出现脑部头晕的症状时，这就可能是血管被堵塞的表现，此时的大脑功能在降低，缺氧就会让人感到明显的头晕症状。
出现头晕的症状以后，千万不能忽视，医院检查，配合合理的治疗进行改善，恢复血管血液的正常供应，只有这样睡觉头晕的症状才能被改善，否则长期大包缺血，还会给身体带来不可逆转的伤害。
2、手脚麻木
我们都知道手脚是四肢最末端的存在，所以平时当血液和氧气供应不足的时候，就会出现四肢发冷、麻木的症状，如果要想维持手脚正常的功能，就应该要有充足的氧气和血液的供应，一旦血管被堵塞，血液供应不足就会导致手脚麻木。
如果身体已经出现了这样的信号，那么就要通过合理的方式进行改善，只有保证身体的血管通畅，手脚麻木的症状才会得到好转，避免长期出现手脚麻木的症状，影响生活质量。
3、腿部抽筋
生活中肯定经常有人在睡觉的时候出现这样的现象，一般情况下人们都会认为是身体缺钙引起的，其实在睡觉的时候出现腿部抽筋还要注意一点就是血管堵塞，腿部有大量的血栓堆积，就会导致血液没有办法保持正常的血管，除了腿部抽筋以外，还能感受到明显的疼痛感。
如果在睡觉的时候遇到这样的情况，就千万不要大意了，还是要尽早弄清楚，这是由于什么原因引起的，才能对症治疗，如果是血栓堆积引起的血管堵塞，应该要消除血栓，保持正常的血液循环，这样腿部抽筋的症状也才能得到改善。
要想血管通畅，没事的时候可以多踮脚尖，因为上面这3种症状还算是比较轻的，如果严重的话，可能会诱发心肌梗死、脑梗等其他状况，对身体的危害非常大，所以出现这样的症状以后，没事的时候可以多踮脚尖，促进下肢血液的循环，保证气血得到通畅，这样就会缓解身体睡觉时出现的异常症状。
总之，这3种情况的出现，不能轻视，一定要尽早地检查出引起症状的原因，这样才能缓解血管堵塞带来的不适症状，还有平常没事的时候可以多踮脚尖，促进血液的循环，对血管也有帮助。