对于一些中老年人来说，随着年龄逐渐的增长，身体各项器官功能开始逐渐的退化，如果不注意保养的话，那么很容易加大患上心脑血管疾病的风险。
而且近几年脑梗的发病率也是逐年的增高，并且趋于年轻化，其实这与人们的日常饮食和作息习惯有着密不可分的联系。
但是任何疾病的出现都是有迹可循的，当脑梗来临之时前身体也会向你发出一些异常的信号，希望你放在心上，切莫疏忽大意。
警惕：若频繁出现3个表现，可能是脑梗在“靠近”，切莫疏忽大意
经常打哈欠、流口水：
在日常生活中如果睡眠不佳的话，那么很容易出现打哈欠的情况，这也是一种正常的现象，但是如果你在日常生活中无缘无故的频繁打哈欠的话，那么请你引起重视。
因为这很可能是血管出现了堵塞，尤其是脑部的血管发生了堵塞的情况，导致血液循环不通畅，往往在睡觉的时候还有流口水的问题，希望你引起重视，医院做一下血管方面的检查，切莫疏忽大意。
眼前发黑、视线模糊等：
对于人体而言，脑部在长期缺血的状态下很容易导致脑组织受到一定的影响，而且当大脑控制视觉神经脑组织受到损伤的时候，往往也会使人的视力受到极大的影响。
当人的视力出现模糊下降等情况的时候，那么很可能是身体疾病向你发出的信号。在日常生活中，如果你的身体反复出现这种情况，多半就是脑梗来临向你发出的信号，希望你能够注意保养，切莫疏忽大意。
面部异常，嘴眼歪斜：
在日常生活中，很多人生气过后，由于情绪过于激动，往往也会出现嘴眼歪斜的情况，这也是人们常说的面瘫现象。
其实当人的脑部血管出现堵塞情况的时候，往往也会导致人们的大脑组织受到一定的损伤，从而导致人们的肌肉收缩能力下降，使人患上脑梗的几率也会增加。
所以在日常生活中，如果你出现了面部异常，嘴眼歪斜等异常信号，那么很可能是脑梗在悄悄靠近，切莫疏忽大意。
当血管发生堵塞情况的时候，会向你发出一些信号，所以希望你能够及时的细心观察，预防身体疾病的出现，另外在日常生活中也可以通过食疗的方法来帮助你吸食血液，给你的血管上保险。
不想给血管“添堵”？平时多喝2水，稀释血液，给血管“上保险”
枸杞：枸杞在日常生活中也是大众所喜欢的养生佳品，其实经常用枸杞泡水喝，也能够起到养肝明目养生保健的作用。
而且枸杞含有丰富的亚油酸、亚麻油等营养成分，能够帮助调节脂类代谢，预防心脑血管疾病的发生，对于软化血管也有一定的帮助。
同时还可以降低血液内部胆固醇以及甘油三酯的含量，对于软化血管，吸食血液都有一定的帮助，而且有助于预防血栓的发生，给你的血管上保险。
五味子：如果不想给血管添堵的话，在平时也可以坚持用一些五味子泡水喝，五味子具有扩张血管的效果，而且有助于促进体内的血液循环，加速*素垃圾的排出对于降低血液的浓稠度有一定的帮助。
同时经常用五味子泡水喝，也可以提高心肌代谢，酶活性对于改善心肌的功能以及营养有效果，帮助你保护血管，预防血栓的发生，给你的血管上保险。
想要预防脑梗的发生，不想给血管添堵，除了通过食疗的方法，也可以每天进行适当的锻炼，保证充足的睡眠，这样更有助于提高身体免疫力和抵抗力，预防身体疾病的发生。