《中国心血管健康与疾病报告》显示年我国居民脑卒中占总死亡人数的22.17%，提示每5位死亡者中至少有1位因脑卒中死亡。脑卒中具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率的“四高”特点。年10月29日是第17个“世界卒中日”，宣传主题是“识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好”。
一
卒中是什么？
卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，通常分为缺血性脑血管病和出血性脑血管病两大类。脑卒中发病急、病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响患者生活质量，给家庭和社会造成巨大负担。
二
导致卒中的危险因素有哪些？
脑卒中是可防可控的。脑卒中可干预的危险因素如下图所示：
三
哪些时刻容易发生脑卒中？
四
如何进行脑卒中
风险自我评定?
国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会在全国个地区连续10余年组织开展40岁以上人群的脑卒中危险因素筛查和干预工作，并推行了简单易行的脑卒中“8+2”危险评分。
“8”：危险因素8项，高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、心房颤动、超重或肥胖、缺乏运动、脑卒中家族史。
“2”：疾病史2项，发生过脑卒中或者有过短暂性脑缺血发作（TIA）。
评定：
等级
危险因素
疾病
高危
3项及以上
或发生过脑卒中
或者有过短暂性脑缺血发作（TIA）
中危
少于3项
且有1项慢性病
低危
少于3项
且无慢性病
对于高中危人群都需给予定期的随访管理，同时针对其危险因素开展有针对性的诊疗处置。
五
怎样识别脑卒中？
当前识别脑卒中主要有“中风”口诀和“BEFAST口诀”：
“中风”口诀
“1”代表“看到1张不对称的脸”；
“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；
“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。
“BEFAST口诀”
“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；
“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；
“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；
“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；
“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；
“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状。
六
发生脑卒中
怎么办？
时间就是大脑，时间就是生命。及时发现卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。早1分钟到达卒中中心，就会挽救万大脑神经细胞。
附：上海市脑卒中急救地图
参考资料：
1.“世界卒中日”宣传要点，国家卫生健康委疾控局关于开展年慢性病系列宣传日活动的通知。国卫办医函〔〕号
2.年世界卒中日海报、折页资料.国家卒中中心
3.国家心血管病中心.《中国心血管健康与疾病报告》,心肺血管病杂志[J].,40(10)
原标题：《世界卒中日
识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好》