今年六月底，国际权威医学杂志《柳叶刀》发布了一篇关于中国居民死亡原因研究的论文，分析了到年间中国34个省级行*单位（包括港澳台）居民的健康数据。
谁是国人的头号杀手？
《柳叶刀》的这项研究结果表明，导致中国人死亡的第一大原因是中风，癌症仅排第三。
中风、缺血性心脏病、肺癌、慢性阻塞性肺病和肝癌是年影响寿命损失年数的五大主要原因。尽管不同年龄段的中风死亡率已经比年的33.5%有所下降，但中风仍是年影响寿命损失年数的首要原因。Stroke,ischaemicheartdisease,lungcancer,chronicobstructivepulmonarydisease,andlivercancerwerethefiveleadingcausesofYLLsin.StrokebecamethetopleadingcauseofYLLsin,despiteadecreasefrominage-standardisedmortalityof33·5%.注：yearsoflifelost（YLLs）寿命损失年；yearslivedwithdisability（YLDs）残疾生存年；disability-adjustedlife-years(DALYs)残疾调整寿命年；
中风和缺血性心脏病是年增加所有年龄段伤残调整寿命年的主要原因，取代了年位居首位的下呼吸道感染和新生儿疾病。至年间，中风和缺血性心脏病导致在所有年龄段的每十万人口伤残调整寿命年的绝对值和比率有显着增加。Strokeandischaemicheartdiseaseweretheleadingcausesofall-ageDALYsin,replacinglowerrespiratoryinfectionsandneonataldisordersin.Theabsolutenumbersandratesperpopulationforall-ageDALYsincreasedsubstantiallyforstrokeandischaemicheartdiseasebetweenand(DALYcountsincreasedby46·8%,95%UI38·1–53·9and·3%,·4–·5,respectively).
与社会人口指数有同等发展水平的其它地区相比，中国的中风、慢性阻塞性肺病、肺癌、肝癌、颈部疼痛和胃癌的发病率都异常高。中风和缺血性心脏病是使全年龄段寿命损失年数增加，并导致疾病负担的两大主要原因。在到年间，这两种疾病病发的粗率和全龄段病发率有显著增长。
中风、缺血性心脏病、肺癌、慢性阻塞性肺病……从数据来看，目前导致中国人过早死亡的主要疾病基本都是非传染性的慢性病。
研究者称，这主要与人们的饮食、生活习惯有关，如长期抽烟、饮酒和高钠饮食以及缺乏运动。
中国中风率世界第一？
在《新英格兰医学期刊》中发表的一篇关于世界中风率的文章，对个国家和地区-年间的健康数据进行研究分析。文章中指出，中国是世界上中风率最高的国家。
在全球疾病负担研究的21个地区中，男性的终生中风风险最高的是东亚（40.6%），而女性的终生中风风险最高的是东欧（36.5%）和东亚（36.3%）。
中国是男性终生发生中风风险（41.1%）最高的国家，该国女性的中风风险为36.7%。ThegreatestriskamongmenwasinChina(41.1%;95%uncertaintyinterval39.2to42.9);amongwomeninChina,theriskwas36.7%(95%uncertaintyinterval,35.0to38.6).
研究表明，中国人中风率居高不下的原因主要与饮食等生活习惯和“三高”有关：高血压、吸烟、高钠饮食。
中风与年龄无关？
许多年轻人都认为，只有中老年人才会得中风。殊不知，由于长期熬夜等不良作息习惯和不加节制的饮食，庞大的年轻人群体早已被这个可怕的疾病“盯”上了！
《新英格兰医学杂志》的这篇文章的研究团队就调整了研究对象的选择，分析了年轻人的中风概率，它将研究对象的年龄降低到了25岁。
年，男性和女性在25岁和70岁时的剩余终生中风率并没有显著差异（分别为24.7%，22.6%和25.1%，22.3%）。对于70岁以上年龄段的人，他们的剩余终生中风率降低，高于95岁的人的剩余终生中风率为13.4%。
这样看来，中风离年轻人并不遥远！
为什么会中风？
中风又名脑卒中，是颅内血管破裂或堵塞引起的脑组织坏死进而产生的一系列症状，包括脑出血、脑梗死等。
喝酒会增高中风率
据Medicalxpress的一篇研究报告称，饮酒与中风有着密切的关联。即便是适度饮酒，也并非有益健康！人们常常认为的“度”，是因人而异的，也是难以把握的。普遍来说，一日饮酒两杯（g酒精/周）就能增加10%~15%的中风率，还有轻微升高血压的风险。
在中国，酒精导致的脑血栓占中风病因的8%，占脑出血病因的16%。
在没有任何饮酒保护措施或适度饮酒的情况下，每天每多喝四杯饮酒（克/周），中风的风险就会增加约三分之一（35％）。
油炸食品也会增高中风率
Medicalxpress上一项关于中风的美国研究以15.5万人为对象进行，并发现油炸食品会增加中风的患病率。
吃油炸食品会增加心脏病和中风的发病率。吃得越多，风险越高。
与一周吃油炸食品不到1次的人相比，吃1~3次的人会增加7%的心脏病发作和中风的风险；如果每天都吃，患病风险会蹦到14%。Peoplewhoatefriedfoodsonetothreetimesaweekhada7%higherriskofheartattackandstroke